在多吃少運(yùn)動的情況下，很多人的身體上都出現(xiàn)了亞健康疾病，這類疾病對于人體健康及生活也造成了重大的影響。為了阻止亞健康等“都市病”發(fā)生在自己的身上，人們開始運(yùn)動健身。在運(yùn)動健身的時候人們習(xí)慣性的去健身房，特別是經(jīng)濟(jì)越發(fā)達(dá)的地區(qū)健身房就會越多，比如上海就有各種各樣的健身房可供人們選擇。下面小編為你介紹上海健身房價格和排名知識。

上海健身房價格：每年2080元、3050元、5500元、6800元、8800元等價位。 (價格來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考)

上海健身房排名

貝菲特健身

貝菲特健身一直秉承著“運(yùn)動改變生活”的經(jīng)營理念，努力提高大眾的健身意識著力推廣全民健身運(yùn)動，讓健身真正的成為廣大民眾的一種生活方式，在此基礎(chǔ)上又先于其他健身同行首次提出“提挈環(huán)保、倡導(dǎo)綠色運(yùn)動”新概念，通過改造現(xiàn)有健身中心的運(yùn)營及能源設(shè)備和新開健身中心直接采用節(jié)能環(huán)保設(shè)備來努力創(chuàng)造環(huán)保節(jié)能、綠色運(yùn)動新空間。

A GYM

近兩年上海的私人健身工作室越開越多，A GYM就是其中一家。早在2012年就已經(jīng)成立的他們，對于私教的挑選更是身材和顏值缺一不可，集體亮相時，真是讓人看的臉紅心跳。A GYM的裝修彌漫著美式輕工業(yè)風(fēng)，第一眼走進(jìn)來會誤以為來了咖啡館。簡單的跑步機(jī)、器械區(qū)還有訓(xùn)練區(qū)把小而精的空間明確化。

300壯士健身中心

作為一家24小時營業(yè)的健身房，300壯士健身中心開業(yè)才短短一年就在上海高端健身房中打響了名號，光是聽到這彪悍的名字就讓人覺得力量滿滿啊!壯士之稱真的不為過，因為這里有全上海最重的啞鈴，單只重量就有60公斤，比一個普通身材的女生都重!據(jù)說真的有人能同時舉起兩個這樣分量的啞鈴哦，你敢不敢來挑戰(zhàn)?

Curves

如果你周圍有愛健身的女生，說不定你就在朋友圈刷到過這只可愛的紫色萌寵!以浪漫紫色為主色調(diào)的Curves是一家只服務(wù)于女性的健身房，可以對不討喜的男人汗臭味say goodbye啦!既然只服務(wù)于女性，那健身方式也自然是獨一無二的——“Curves環(huán)形30分鐘健身方式”就能在短短30分鐘內(nèi)消耗500卡路里，相當(dāng)于普通運(yùn)動1.5個小時。

CrossFit BodyInMotion

CrossFit注重核心肌群并兼顧其他大小肌群協(xié)調(diào)發(fā)展，通過不同運(yùn)動項目的穿插提升各項運(yùn)動表現(xiàn)。簡單來說，就是融合了所有專項運(yùn)動的基本體能訓(xùn)練。CrossFit還是一項專業(yè)的體育賽事，每年都會舉辦大大小小的國際性比賽。

上海健身房價格和排名知識就先為大家介紹到這里。上海的健身房只會是越來越多，在每一家健身房收費(fèi)都差不多的情況下，消費(fèi)者在選擇健身房的時候主要是看它的課程、健身器材等等來決定具體選擇哪家了。運(yùn)動健身是需要長期堅持才能夠起到理想效果，如果不長期堅持下去的話，那么辦健身房年卡也是白搭，希望人們要能夠有這個認(rèn)識。