“空氣濕度”是指空氣中所含水汽的大小,濕度越大表示空氣越潮濕,水汽距離飽和程度越近。實驗證明, 人生活在相對濕度45%—65%RH,濕度指數為50—60的環境中最感舒適,而秋冬季以及中央空調的室內濕度通常僅為10%-15
在注意室內溫度調節的同時,還應注意室內的濕度。夏天,室內濕度過大時,會抑制人體散熱,使人感到十分悶熱、煩躁。冬天,室內濕度大時,則會加速熱傳導,使人覺得陰冷、抑郁。
據生理學家研究,人體的舒適感是溫度及濕度兩種因素綜合作用的結果。 在注意溫度的同時,還應注意調節室內濕度。夏天,室內濕度過大時,會抑制人體散熱,使人感到悶熱、煩躁;冬天,室內濕度過大時,會加速熱傳導,使人覺得陰冷、抑郁。
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90%的濕度確實太大了,一般來說臥室適宜濕度,不用太高。因為一般在臥室的時間不會特別長,而且太潮濕的話,對人的關節和骨頭并不是太友好了。所以我建議你老婆還是睡前多喝水吧,她感覺就會好一點,不會一直覺得濕度不夠了。