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孕婦可以吃多春魚嗎

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提問者:殷書文| 龍巖| 955次瀏覽
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已有3條回答

我兒子他爹最帥_1596
回答數:4299 | 被采納數:9

你好,很高興為你解答。孕婦飲食要遵循健康飲食的前提,多喝水,多吃水果蔬菜,肉蛋魚奶搭配吃,保證營養均衡。可以吃,但要注意不要多吃,高脂肪的。


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灰太狼2代
回答數:19789 | 被采納數:30

可以吃的哦 沒有影響啊,吃什么東西都是要有個度的,這就需要適可而止,不要吃太多,懷孕期間要注意合理飲食,孕媽咪要注意飲食的多樣化營養化,這樣寶寶才會全面的吸收,平時多吃些應季的新鮮蔬菜水果,多喝水,多曬太陽促進鈣的吸收,保持孕期好心情也是很重要的,希望可以幫助到你,祝寶寶健健康康。


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周海燕愛吉他
回答數:34874 | 被采納數:88

可以吃的!孕婦飲食應注意補充足夠的蛋白質,維生素,礦物質,應多吃綠葉蔬菜,豆類,雞蛋,海帶,紫菜等含鐵較多的食物,要忌偏食,不宜過饑過飽,以保證脾健胃狀。女性懷孕的時候應該多吃一些有營養的食物,特別是一些魚類,如果能夠多吃一些,也會讓自己的寶寶更健康,女性懷孕的整個過程都是要特別的注意的,不要勞累,更重要的是心情都要特別的好,才能夠更順利的過完整個孕期的。


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