能吃。茼蒿中富含豐富的維生素A和葉酸等物質,能夠崔金胎兒發育,對孕婦,也有治療寬中理氣、失眠多夢的效果。 1、 ??忌食桂圓:食桂圓容易引發流產,孕婦最好忌食。 ?? 2、 ??忌飲濃茶或咖啡:濃茶會導致新生兒體重不
答案是可以的!藍莓具有豐富的營養成分,可以改善孕婦睡眠,增強孕婦免疫力。藍莓還有恢復視力的功效,藍莓的最大的功能就是能夠幫助孕婦美容,祛除色斑、美白肌膚。但是建議少吃點好!不能過量,每天最多3-5個!
血橙比一般的橙子營養價值更加豐富,所以多吃點是非常好的,懷孕期間孕婦需要大量的維生素和營養,所以每天吃1到2個水果是最好的。
可以吃石榴,有的石榴酸,有的石榴甜,懷孕的人應該喜歡吃酸的,能吃的下酸就吃吃也可以的,沒什么不行的。
懷孕期間是不可以吃醪糟的,其中含有酒精,會通過母體直接損害胎兒的,為了寶寶的健康在懷孕期間一定要注意飲食多吃水果蔬菜。