一般人一天至少花7－8小時在睡眠上，每晚會排出200ml的汗液，為被褥上的各種細菌繁殖提供溫床。人的枕巾、床單、被套上都沾有各種細菌、病毒、真菌、原蟲包囊等，如果不及時清除這些病菌，必將傳播各種疾病，危害到人體健康。天氣晴好，適宜晾曬，建議您立刻對家中被褥進行一次大清洗，然后拿出晾曬，利用陽光中的紫外線來殺菌。　　在換洗床罩和床單的同時，不妨順便用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛發(fā)等清理干凈。如果有污漬的話，可用肥皂涂抹臟處，再用干布吸干凈，或用吹風機把濕漬吹干，才不會發(fā)霉、產生異味。　　床單污跡清洗大全　　不少人在清洗床單的時候會遇到床單上有各種各樣的污跡，血跡、果汁、鐵銹等造成的污跡，很難清洗干凈，特別是時間長了，沾上這些污跡，更難除盡。有什么辦法能夠消滅這些污跡呢？其實在清洗血跡時，不能用熱水來洗，只能用冷水來洗?！　⊙褐泻醒獫{等蛋白質成分能溶于水，而受熱變化后，就變得不溶于水了，就像我們平時吃的雞血，豬血，或者雞蛋的道理也一樣。經加熱后，就變成了不能溶于水的塊狀物，這樣自然就不易洗干凈了。同樣的道理，血跡暴露在空氣中時間久了，也會發(fā)生類似的化學變化，這就是陳久血跡不易洗去的道理。　　清洗血跡的方法很多，最直接的洗血跡方法就是要先用涼水浸泡，再用加酶洗衣粉洗滌，效果甚佳。也可用肥皂或10％的碘化鉀溶液清洗或用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡；用10％的酒石酸溶液來揩拭沾污處，再用冷水洗凈等方法都可以。陳舊的血跡可以用草酸洗去，還可以用檸檬汁加鹽水來洗。陳舊的血跡變成黑褐色，那是由于血色素里的鐵質在空氣里被氧化，生成了鐵銹。果汁里也含有鐵質，沾染在衣服上和空氣里的氧氣一接觸，也會生成褐色的鐵銹斑。 因此血跡、果汁和鐵銹造成的污跡都可以用草酸洗去，草酸將鐵銹變成沒有顏色的物質，溶解到水里去?！　“咨b上的血跡可用1份硫代硫酸鈉和水50份，混合后稀釋溶解加熱至35℃，把白色衣物浸入，泡至血色消失，再用水洗滌。還可將織物浸入濃度為3%的醋溶液中，放置12小時后，再用水漂清，效果也很好。無論是新跡，陳跡，均可用硫磺皂揉搓清洗?！　⌒麓矄吻逑床粌魰掳　⌒沦I來的床單都有一股異味，這是甲醛的氣味。生產床單的過程中，甲醛的加入是用來防止面料易皺的缺點。所以新買的床單在使用前最好用食鹽水浸泡后洗滌干凈再用。因為新床單上可能殘留防皺處理時的致癌物——甲醛。在高壓、高溫環(huán)境下，讓甲醛分子與棉纖維分子結合，可產生防皺效果。但是如果處理過程不夠嚴謹，或處理后清洗不凈，會造成甲醛單體由布料中釋放出來，甚至面料本身就有甲醛。據研究表明，甲醛除了引起咳嗽、過敏性鼻炎等疾病，還可以致癌。食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色，所以在用新床單之前，最好先用食鹽水浸泡一下。為了身體健康，可千萬別怕麻煩，還是應該預防為主。