你好,寢具還是有很多的,像什么平常的日常用品基本都能派上用場,以下給你具體說說:
1.臉盆和水桶(最好一個洗臉、一個洗腳,而且兩個盆洗衣服也方便)
2.喝水的杯子(一個普通杯子,用于喝藥或者咖啡果汁之類用,一個太空杯,自己喝水用的,帶著也方便)
3.牙刷和牙膏、口盅(牙膏最好是大個的,耐用)
4.毛巾
5.肥皂、香皂、洗衣粉以及皂盒
6.洗發水
7.沐浴液(習慣用香皂的同學可以不帶)
8.蚊香
9.毯子或者空調被(開學的時候比較熱,所以帶很厚的被子沒有必要,但外地的同學要帶一床厚被子,以防入冬寒冷)
10.床墊
11.包裝紙巾、卷紙(包裝紙巾是隨身帶著的)
12.臺燈
13.飯盒和筷子、勺子(很有用,而且能省錢)
14.拖鞋(一雙足夠)
15.出門穿的鞋子(這個,最好是多帶一雙,萬一哪天暴雨鞋濕透了就糟了)
16.衣架
17.粘鉤
18.鬧鐘(一般都有手機了吧,這里提醒一點就是最好調成震動吧,方便自己也方便大家)
19.吹風機
20.洗面奶等護膚用品
21.常用藥(我去年去的時候特意準備了一個藥箱,真的很有用)
22.針線包
23.睡衣、襪子、內衣褲和換洗衣物
24.鏡子梳子以及頭繩首飾等(推薦和宿舍的同學一起買一個落地鏡)
25.指甲刀
26.手機及附件
27.隨身聽或CD機及附件
28.CD、MP3,MP4什么的
29.剪刀、膠水、雙面膠
30.傘、帶自行車的還要準備雨披
31.手電筒
32.百潔布(自帶飯盒的刷飯盒,不帶的就忽略這一項)
33.眼藥水(有助緩解眼疲勞)
34.抹布(最好帶一個吧,其實一個宿舍有一個就夠了,平時掃除可能會擦擦桌子之類的,不過報到的時候宿舍會比較臟,最好帶一個去擦,方便)
35.皮筋、夾子(小東西大用處,沒吃完的東西或者夾個卷子之類的)
36.咖啡、紅茶、綠茶等飲料以及泡咖啡用的勺子(這些我覺得累贅,但喜歡就帶)
37.夾蚊帳的夾子(平時不用的時候就把蚊帳夾起來,這樣看上去干凈一點)
38.水果刀
39.花露水、風油精或者清涼油什么的
40.排插(每人必備一個)
41.鎖(最好準備3把,不然2把也行)
學習用品
1.筆(各種筆,用的到的)和筆筒(放寢室里)、筆袋或鉛筆盒(隨身帶)
2.文件夾(夾卷子之類)
3.英語詞典或者電子辭典(還是必備好)
4.身份證
5.一些自己喜歡的書(閑累可以以后再說)
6.修正液、透明膠布什么的(按照個人喜好)
7.包(一個上學時用,一個出去時用,個數根據自己喜歡)
8.筆記本和練習本還有草稿本什么的(本一定要夠,因為學校小賣部里賣的很貴,最好帶些硬皮的或者是封皮紙質比較好的比較厚的,存留筆記也方便)
9.鉛筆,橡皮,尺子
10.熒光筆(不習慣這種筆的可以不要,但這種筆用起來的確方便)
11.回形針、釘書機、釘書針
希望能幫到你!
寢具包括床墊、床褥、床架、床單、被子、枕頭等。良好的寢具可以使人擺脫白天產生的諸多身體煩惱,有效的改善睡眠狀況。新型健康寢具改變了以往傳統寢具單一具有睡眠的作用,采用天然素材、運用生物丁程技術作用于寢具,來模擬、改善、營造了一個人與自然和諧共生健康發展的小空間。在多種生態能量因子(生態磁場、遠紅外線、負離子、生物電流等)的作用下,完成人體內細胞、組織之間以及與外界環境之間進行物質、能量、信息的交流,從而使人體機能調整到最佳生理健康狀態,達到身體和精神高度完美的和諧統一。
希望可以幫到你!
寢具包括床墊、床褥、床架、床單、被子、枕頭等 良好的寢具可以使人擺脫白天產生的諸多身體煩惱,有效的改善睡眠狀況。
首先,床的硬度要適中,彈性要適度。褥墊不要太軟或太硬。軟硬適中的床,可以保持脊柱正常生理彎曲,使肌肉不易產生疲勞。過硬的床,增加肌肉壓力,使人腰酸背痛,不得不時常翻身,難以安睡,淺睡時間增多;過軟的床,則造成脊柱周圍韌帶和關節的負荷增加,肌肉被動緊張,久而久之就會引起腰酸背痛。
其次,被子應盡量輕些,而且保溫性能要好,不要給身體增加負擔。因怕冷而蓋上幾床沉重的被子可致血液循環不良,有誘發腦循環障礙和心臟病的危險。
另外,枕芯的高度、床鋪面積、床架的高度乃至方位等多項要素,在某種程度上會影響你能否獲得舒適的睡眠。