仰臥板的好壞判斷辦法如下:
一、用眼看:支撐..." />
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多功能仰臥板,推薦英爾健,。安裝還挺容易,材質(zhì)也不錯(cuò),穩(wěn)固不晃動(dòng),,做工不錯(cuò),鐵架是挺厚實(shí)的。 可以在多功能仰臥板上進(jìn)行仰臥起坐來減腰腹部的贅肉。 首先,要將腳放好。腳放在泡沫棉的上方。與地面成90度,然后身體往
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伊吉康多功能仰臥板價(jià)格是148元 多德士仰臥板腹肌板價(jià)格是168元 啟邁斯多功能折疊仰臥板價(jià)格是199元 這都是銷量挺好的 質(zhì)量也蠻好的品牌。 希望能幫到你,望采納。
我推薦藍(lán)堡仰臥板,使用比較簡(jiǎn)單,適合腹部的鍛煉。分為平板,弧形仰臥仰臥板。需求取決于是否傾斜角度可以調(diào)整,以改變訓(xùn)練強(qiáng)度。弧形仰臥板可以更好的支持你的背部,減輕背部不適。是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。希望我的回答可以幫到你。
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