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不會(huì)有太大關(guān)系,其實(shí)睡眠質(zhì)量和你的飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)系。如果你晚餐吃得過于豐盛又太過油膩,或者時(shí)間太晚,會(huì)引起大腦皮層活躍,致使夜里無法好好安睡。
比較推薦彈簧床墊中比較硬的,可以防止腰椎盤突出之類的疾病。而且就是像那種乳膠的話也是很好的,而且就是質(zhì)量是很好的,軟硬度也是很適合的。
我個(gè)人是比較喜歡硬床墊的。因?yàn)橛泊矇|,睡上去對(duì)脊椎有非常好的治療效果而且睡起來也很舒服。一般硬床墊睡起來,很踏實(shí)。人們用硬床墊睡覺的話是非常容易進(jìn)入睡眠的。而且用床墊的價(jià)格也是相當(dāng)?shù)膶?shí)惠。我個(gè)人是比較推薦用床墊的。
睡之眠床墊非常不錯(cuò),試了一下,感覺太舒服了,可以保護(hù)脊椎,我經(jīng)常使用電腦,就需要這樣的床墊哈,他們選擇的是優(yōu)質(zhì)的原材料,經(jīng)過反復(fù)的研究生產(chǎn)出來的,可以改善我們的睡眠質(zhì)量,對(duì)人身體很有幫助。
睡眠博士床墊很不錯(cuò)啊,我家就在用,睡眠博士是老品牌了。專門針對(duì)睡眠系統(tǒng)這一塊的。比一般的床墊材質(zhì)好。做工和質(zhì)量都非常精致,最重要的是睡著特舒服,強(qiáng)烈推薦。建議試試吧,不要錯(cuò)過了。