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空調溫度和室外相差5℃以內。
在恒定溫度下，室溫保持在28度是最適合休息的。
夜間空調不應低于24℃，或將空調設于睡眠開關檔。
室內外溫差不應太大，一般在8℃至10℃左右。夏天雖然可能出現38℃以上的高溫天氣，但是一天中大多數時間的溫度都在35℃以下，所以26℃左右的室內溫度是比較合適的。
不過我喜歡開23度，然后蓋棉被睡覺。夏天開空調蓋棉被最舒服了有木有?。?！
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我家前兩天就開空調了，19度。到夏天的是23度。有人說26度比較合適點。因為夏天晚上一般都是32度左右，相差6度剛合適，不會進出房間太冷或者太熱，不然一下子溫差太大，容易感冒，就是所謂的空調病。26度也比較省電一點。不過這個要看個人體質的，我夏天的時候比較習慣先開一個很低的溫度吹一會，等屋子涼了之后再開到高一點的溫度。
人體最適合溫度不能低于26度，不超30度，夏季現在提倡節能減排，一般建議設置24度，以前不知道大家看過CCTV的公益廣告沒，辦公樓辦公，呼吁可以不脫外套西服，把空調設置24度，不會有絲毫不適感
人體最適宜的空調溫度為24℃－27℃ 那么空調應該開多大，人體最適宜的空調溫度是多少呢？人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室內外溫差不宜大于5℃，夜間空調不應低于24℃。如果空調開得過大，室內溫度過低，易患”空調病”，出現感冒、咳嗽、發燒、精神不振等等。韓小茜分析，引起”空調病”的原因主要有幾點： 室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。 空調房間密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。韓小苛說，由于空調房空氣不流通，缺少新鮮空氣刺激，人也比較少打噴嚏，而打噴嚏是呼吸道正常的防御功能，它可以把隱藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不讓這些細菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性氣管炎等。在空調環境呆久了，有些人還會出現過敏反應，鼻流清涕。 中央空調一般只能降溫不能去濕。隨著7、8月暑伏天氣的到來，作祟的已不光是高溫，更重要的是較高的濕度和較低的氣壓。比如有兩天同樣是39℃高溫天氣，一天濕度在40％，一天濕度為32％，那么濕度大的那一天人們將感覺更加悶熱難耐。此時把空調開得再大，反而會使更多的人產生不適，腰酸背痛，食欲不振，疲倦無力。 至于您說的現象是否正常問題補充：上班族： 空調房室溫26℃為宜 目前，許多單位都用上了空調。人們在享受清風涼意的同時，如果不合理使用空調，也容易患上“空調病”。 ?？匆娔贻p人和身體比較胖的人，在家整天開著空調，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降導致頭暈、頭疼。經常坐在空調屋里的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事。”這就是由空調病引起的大腦神經失衡反應。 有車族： 不要上車就開空調 炎熱的夏季中有車一族可以享點福，因為車子里有空調可以涼快涼快，所以好多心急的年輕人一進車內就開空調，或者無限度地把空調溫度調到最低。但是您知道嗎，這些都是錯誤做法。 在車內，人和空調的距離更加接近，如果長時間開得溫度過低，可能導致關節炎、肩周炎、熱傷風等疾病。況且車內開空調的狀態下大都密不通風，空氣流通本來就不太好，冷氣機本身還會散發出一些有害氣體，長期處在這樣的環境下，自然容易生病。一般車內溫度與車外溫度保持10度差值比較合適。
一般26℃的溫度，對于中國人的體質來講是最適宜舒適的。當你把空調開在26℃時，空調就會處于停機狀態，室內也會保持26℃的恒溫，這時耗電量就會達到最小。一般來講，1P的空調，如果開到21℃左右，每小時會耗電0.8度。但保持在26℃左右，每小時會相對省用三分之一的電。 26℃的溫度和室外溫度相差不是太大，所以空調開上兩小時關掉時，大家也不會感覺不適應。這樣不但節能，而且還會避免空調制冷劑過早損壞，以致產生會導致溫室效應的二氧化
我生活在北方，以前通常都開23度的，最近兩年貌似不怎么怕熱了，所以一般打在25度，感覺也蠻舒服的你可以參考一下，我們這里夏天最熱時室外溫度大概在35度左右，最高時可達40度... 最長時間沒有限制的，自己感覺舒服就好，通常天氣最熱時在家一般都是24小時開著，這樣不會熱的睡不著覺
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你好，空調多少度最省電：26℃—28℃最適宜 夏季，對于靜坐或正在進行輕度勞動的人來說，室內最適宜的溫度一般在26℃—28℃之間。設定室溫時，空調開的溫度與室外溫度差一般在10攝氏度以內，如室外30℃，室內設定25
來自請問在夏天空調開到多少度涼快？2016-11-15 -
一般溫度開26-28度為宜，溫度開在26-28度這個期間是身體感覺比較舒服的梯度，也是比較環保省電的，如果不是特別熱的情況下，夏天開空調時可以把溫度開到26-28之間。
來自想了解夏天空調開多少度最宜人2018-01-01 -
這個很難感覺的，要看出水口出水多少。另外門窗關好很重要，否則里外通風的房間濕度就更難降低了。氣溫越高除濕效果才越好，低于18度空調就基本不會除濕了。專業除濕還是要靠除濕機的。 希望我的回答能幫到您
來自夏天空調除濕開多少度合適了解的說下2017-01-01 -
冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適中不僅有利于身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。對于喜歡調高室內溫度的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃，否則
來自冬天空調開到多少度合適2016-04-02 -
w一無所有采納率：11%13級2013.07.05 一般26℃的溫度，對于中國人的體質來講是最適宜舒適的。當你把空調開在26℃時，空調就會處于停機狀態，室內也會保持26℃的恒溫，這時耗電量就會達到最小。一般來講，1p的
來自請教各位熱天空調開多少度合適2018-01-02
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