睡覺時不枕枕頭對頸椎是不好的。枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡,這樣才不會使頸椎受壓;在仰臥睡覺時,枕頭的高度在5至8厘米適合;在側臥睡眠時,根據每個人的肩膀寬度不同,女性枕頭高度在7至12厘米,男性枕頭高度在11至14厘
專家分析道,不枕枕頭,頭的位置就比心臟低,會導致流入頭部的血液偏多,影響頭部血液循環,血管充盈,管壁受壓,醒來后會感到頭暈,眼皮浮腫,嚴重影響了睡眠的質量。而且頭墊高睡覺,胸部也連帶被略微抬高了,這樣,下半身的血就可以順
睡枕頭好。 1.枕頭是睡眠時維持頭頸部正常位置的主要臥具,可保持頸椎段正常的生理曲度。此種生理曲度不僅保證了頸椎外部肌群的平衡,而且對保持椎管內的生理解剖狀態也是十分重要的。 2.如果晚上睡覺不墊枕頭,頭的位置比心臟
一般寶寶3個月以后,脊柱頸段出現向前的生理彎曲,為了維持睡眠的生理彎曲,保持頭部舒適,可以建議使用小枕頭。若寶寶不愿使用枕頭,您也不需要勉強寶寶。 可以給他墊個小毛巾,不要太高。
一般寶寶3個月以后,脊柱頸段出現向前的生理彎曲,為了維持睡眠的生理彎曲,保持頭部舒適,可以建議使用小枕頭。若寶寶不愿使用枕頭,您也不需要勉強寶寶。 可以給他墊個小毛巾,不要太高。僅供參考