1.一般來說枕高以10—15厘米較為合適,具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。 2.枕頭的硬度要適中,一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。 3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡
一般寶寶3個月以后,脊柱頸段出現向前的生理彎曲,為了維持睡眠的生理彎曲,保持頭部舒適,可以建議使用小枕頭。若寶寶不愿使用枕頭,您也不需要勉強寶寶。 可以給他墊個小毛巾,不要太高。
不好 什么樣的枕頭高度合適 人一生有1/3的時間是在睡眠中度過的,枕頭可說是相伴我們時間最長的一個伙伴了。這個伙伴選對了,不僅能夠保障我們高質量的睡眠,而且決定著其余2/3時間工作生活的質量。 如果一覺醒來,發現自己的脖
枕頭的高矮、軟硬、形狀、氣味對人的睡眠都會有影響。過低,流入頭部的血液偏多,影響頭部血液循環,血管充盈,管壁受壓,醒來后會感到頭暈、眼皮浮腫。長期枕頭過高,使頸椎的某部分受壓過大,發生骨質增生,直接壓迫頸神經,出現頭痛、
隨著年齡增大還是要睡枕頭的、 香港OTARI保健氣流枕根據每個人頭部重量的差異,依靠氣流科技的可調控精準釋放出完全符合人體頸椎自然生理曲度的弧線牽引力。持續,均勻,精確,科學舒緩的牽引開頸椎的椎間隙關節,緩解椎間盤