已有3條回答
枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側臥睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，高度也是不同的。
與枕頭直接接觸的是人體的頸椎部位，而頸椎與人體的肩背和腰部肌肉、韌帶、椎間盤等都密切相關，由此可見合適的枕頭對于人體健康的影響。頸椎有一個前凸的弧度，稱為生理性前凸，人們在任何情況下，都以能保持這種自然生理弧度為最舒服。人在睡眠時也應保持頸椎正常的生理性前凸，才符合頸椎的生理要求。
枕頭的作用是睡覺時墊在頭頸部下面，使頸椎在人睡覺時也能夠維持正常的生理弧度，并使頸部皮膚、肌肉、韌帶、椎間盤、椎間關節以及穿過頸部的氣管、食道、神經等組織器官在睡覺時與整個人體一起放松與休息。
枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側臥睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，女性枕頭高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適，但并不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的，經常是仰臥和側臥相互交替的。
希望我的回答能夠幫助到你。
-
合適就好 枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓;在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8厘米適合;在側臥睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，女性枕頭高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度
來自我想知道睡覺用高枕頭還是低好2016-12-29 -
記憶枕：最舒適的枕頭。 記憶枕材質為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適。獨特的溫度感應效
來自睡覺用什么枕頭好？2016-11-16 -
你可以選擇含有薰衣草的枕頭，因為他的作用就是促進睡眠，另外決明子也是我國藥典中對睡眠有很好作用的，利于睡眠的還有蠶土的。枕頭的填充物，像是傳統的蕎麥就很好，或者現在的珍珠棉也可以。枕頭使用時需要注意晾曬，避免細菌滋生，這
來自睡覺用什么枕頭好2015-12-24 -
你好，原因如下就拿一天睡8小時來計算，一個人一生中倒有三分之一的光陰花在睡覺上。由此可見，睡覺是人們生活中的一件大事，值得注意。睡覺有“睡覺的衛生”，那就是說既要注意姿勢，又要有設備。有些人睡覺不用枕頭。有些人睡著了，頭
來自人睡覺為什么要枕頭2016-01-16 -
枕頭對人體健康有重要作用。如果晚上睡覺不墊枕頭，頭的位置比心臟低，流到頭部的血液就增多，頭部的血管就會充血；時間一長，造成頭昏腦脹，眼皮浮腫，睡不好覺。 頭墊高睡覺，胸部也連帶被略微抬高了，這樣，下半身的血就可以順流，能
來自弱弱問下睡覺為什么枕頭2016-04-14
微信公眾號
土巴兔APP