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你好，這個的話你可以看看以下的方法
選擇枕頭要注意枕頭的透氣性和彈性，這主要跟枕芯材料有關。以決明子、蠶砂、谷物等為填充材料的枕頭透氣性良好，沒有彈性也不會塌陷，而以真空棉、棉花、為填充材料的枕頭一般就可能存在透氣性差、彈性差的問題。孕期最好的枕頭需要彈性適中，承托力適中。此外，睡覺時頭部在枕頭上的合理位置是非常重要的，頭部最好放在枕頭的中央靠上位置，這樣既可以穩定睡眠的的姿勢，避免夜間頻繁轉換姿勢造成落枕，也可以讓頸部有一定的承托力，保持身體正常的生理曲線。
建議選用市場上的孕婦專用枕。
以9厘米(平肩)高為宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路，受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。大家去購買的時候要量度枕頭高度是一件很麻煩的事，所以大家可以選購一些孕婦專用的枕頭，這類型的枕頭在市場已經可以購買了。
目前網上有三種孕婦枕，價位都差不多。一種是一個大圈，除了睡覺還可以用作坐式和哺乳式，共三種用途。就是有點占地方，放在床上，另一種是一個C字型的。除了睡覺還可以用作坐式，頸椎枕，腰枕，哺乳枕，嬰兒睡枕，嬰兒娛樂枕，背枕八個功能。還有一種是最節約地方的，是T字型的。除了睡覺以外還有寶寶學坐和哺乳枕的功能，共三個功能。
希望你能滿意
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孕婦u型枕有用嗎？其實孕婦u型枕作用很大。孕婦u型枕的基本原理都是讓孕婦側睡時，腹部和后腰得到支撐，也就是說，所謂的孕婦枕頭，也就是孕婦護腰枕、孕婦側睡枕的合成，它主要不是用來枕頭的，而是放置在孕婦腹部或腿部，起到支撐承
來自孕婦枕頭怎么選擇？孕婦睡覺用什么枕頭請問有人曉得嗎2017-07-24 -
不是很建議 枕薰衣草枕頭，薰衣草中的精油 ，含有酮的成分， 可能導致流產 ，雖然枕頭中的量不多 ，但是懷孕這種大事 ，盡量萬無一失，最好少用，說懷孕了，化妝品香水都不要用，這個也是帶有香味的呀，最好少用，等生了小孩再用也
來自誰知道孕婦能枕薰衣草枕頭嗎？2015-07-30 -
仙人球，防輻射，晚上還能釋放氧氣，養上幾盆綠色植物對孕婦的身心還是非常有益的，多了就不太好了。 蘭、蘆薈、虎尾蘭吸收空氣中的甲醛的效果最佳； 常青藤、萬年青可有效清除游離的苯類。 龜背竹、一葉蘭可吸收室內80%
來自臥室種什么植物比較好呢？有孕婦2017-03-26 -
孕婦睡覺專用枕頭的選擇步驟如下： 一、枕頭的形狀： 枕頭上的問題頸椎位于人體脊柱的最上端，包在脖子里面，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如
來自誰知道怎么選擇孕婦枕墊？2016-10-17 -
孕婦睡覺專用枕頭的選擇步驟如下： 一、枕頭的形狀： 枕頭上的問題頸椎位于人體脊柱的最上端，包在脖子里面，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線
來自誰知道孕婦睡覺專用枕頭怎么選擇？2016-04-29
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