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目前身高成為舒適的枕頭高度的基礎決定因素。成人枕頭實際高度：頭枕在枕頭上的實際垂直高度，成人以8—12厘米為最佳。實際生活中們也可以注意到，老年人的枕頭要高得多，一般在9~15cm，實際上很多老人的枕頭度在12公分以上。兒童枕頭實際高度：0-8cm，為了寶寶的發育成長，注意多階段枕頭的選擇。
你好，
1.一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。
3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。
希望我的回答對您有所幫助！
高度：成人以仰臥時枕高15～20厘米，側睡時枕高約20～15厘米的高度為宜。寬度：最好比肩膀要寬一些。硬度：稍柔軟些，又不失一定硬度，才能既減少枕頭與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，使血液循環可從壓力較小的地方通過
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你好，可以的， 去買那種嬰兒專用枕頭，因為孩子老是喜歡偏著睡，容易把頭型把偏或者偏的頭型不好看，這樣孩子的骨骼太小，偏睡很不好。適當要注意一下。希望對你有用
來自哪位能說說小孩要不要枕枕頭？2015-10-16 -
枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側臥睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，女性枕頭高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度才能夠保持在
來自哪位可以說說青少年枕頭多高合適？2015-11-21 -
嬰兒的枕頭高度3-4厘米左右，兒童則為6-9厘米。 ?寶寶的枕頭過高過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環，影響睡眠的質量和白天的精神狀態， 寶寶的枕頭軟硬度也要合適。過硬易造成扁頭偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭發磨
來自哪位曉得小孩枕頭應該多高2016-09-20 -
睡覺要挑個好枕頭枕頭是我們睡覺時最親密的伙伴了，但是這個親密伙伴一旦使用不當，就會影響我們的健康。為此，專家提出，要想擁有健康睡眠，最好先要檢查一下你的枕頭合不合適。高枕容易引起頸椎病古人云：高枕無憂。然而，衛生部北京醫
來自枕頭一般多高好哪位了解2017-07-10 -
高度：無論仰睡還是側睡，最好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭，成人以仰臥或側臥時枕高15厘米為宜。俗話說高枕無憂，其實不然，高枕使頸椎過于前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發生落枕，久而久之還會造成頸部的骨骼出現形態上
來自哪位曉得枕頭買多高2016-09-19
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