記憶枕頭是由一種特殊的聚醚型聚氨酯材質(zhì)制成的枕頭，因天然具有粘彈特性，可隨頭頸位置的改變，自動(dòng)發(fā)生形變。其實(shí)記憶枕就是所謂的頸椎病專用枕，幾乎是大同小異，現(xiàn)在國內(nèi)市場做的已經(jīng)比較常熟了。專用名詞有記憶枕、頸椎保健枕、護(hù)頸

放枕頭下，或在玉枕頭上枕一塊布。玉有寧心安神的用處，在人腦后有個(gè)玉枕穴，長期使用可以，促進(jìn)血液循環(huán)，起到凈化血液，協(xié)調(diào)維護(hù)血液正常環(huán)境，讓氣血暢通。促進(jìn)新陳代謝，有改善睡眠，減除頭痛，調(diào)整自律神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神之功效活絡(luò)細(xì)胞

艾絨做的枕頭能夠消除頸椎疲勞，矯正脊椎彎曲度，促進(jìn)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣；加速局部組織代謝，使炎癥致痛物加速分解，排出體外，同時(shí)調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性度，從而達(dá)到止痛、緩解神經(jīng)麻痹、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的目的，

正確的枕枕頭方法： 一個(gè)好枕頭的標(biāo)準(zhǔn)是將頸椎維持在正常的生理曲線上，用錯(cuò)枕頭往往會(huì)引發(fā)頸肩肌肉酸痛或頭痛，嚴(yán)重者還會(huì)胸悶?？茖W(xué)用好枕頭，保持正確的睡姿應(yīng)該是這樣的： 平躺時(shí)，枕頭一定要?jiǎng)偤脧恼麄€(gè)頭部墊到脖子上，不能墊到肩

枕頭應(yīng)該選擇稍微柔軟些，但又不失一定硬度的類型，一方面可以減少枕頭和頭皮之間的壓強(qiáng)，另一方面又保持了不均勻的壓強(qiáng)，使血液可從壓力較小的地方通過。枕頭只要稍有彈性即可，彈性過大會(huì)造成頸部肌肉疲勞和損傷。