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請問各位親怎樣吃鐵皮石斛

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提問者:何碧菡| 廈門| 712次瀏覽
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已有3條回答

一點留戀
回答數(shù):45433 | 被采納數(shù):13

洗凈入口細嚼吞服,渣可吞食; 昔神農(nóng)嘗百草皆鮮食而知其性,鐵皮石斛鮮食之益處在于汲取自然之精華,獲取食物之本源。現(xiàn)代醫(yī)學證明:鮮食可以清熱、養(yǎng)陰、生津,可攝入大量石斛多糖和石斛堿,清除體內(nèi)垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。


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淺淺的回憶_2287
回答數(shù):5253 | 被采納數(shù):2

鐵皮石斛的吃法也有很多種,這里就逐一作個介紹。 所有這么多種吃法中,將鐵皮石斛泡飲服用是最好的方法。泡飲很方便,而且效果顯著,但是鐵皮石斛價格昂貴,泡飲浪費極大。在中國古代,也只有皇室貴族才用此法服用鐵皮石斛。據(jù)說慈禧太后晚年就一直泡飲鐵皮石斛緩解“消渴癥”,也就是糖尿病。 新鮮的鐵皮石斛可以直接食用。把新鮮的鐵皮石斛洗干凈后放入口中細細咀嚼,味道甘甜而略微有點粘黏,清新爽口,咬出來的渣可以吞咽下去。 還可以將鐵皮石斛來用來煎湯。將鐵皮石斛洗干凈后切碎或是拍破,放入鍋中加水用文火先煎煮約半小時,然后可以再放入些小西洋參,再煮上半小時,湯可以用來喝,渣可以食用。近代名醫(yī)張錫純就對這種吃法很贊同。 也可以用鐵皮石斛來泡茶,將其洗凈后切成薄片,加開水沖泡后飲用,可以適當加入蜜糖或是枸杞和冰糖,可以重復沖泡。當然它的渣也是能吃的,別浪費。 許多中醫(yī)提倡的一個吃法是熬膏。將鐵皮石斛洗凈后切碎或拍破,再加入其他材料加冷水煎汁,連煎兩次后棄掉渣。再用小火濃煎,加入冰糖或紅糖,繼續(xù)熬制成膏狀服用。 鐵皮石斛還可以有來泡酒。將其和其他物料一起泡入高度數(shù)白酒中,放置3個月后即可飲用。 最后,鐵皮石斛還可用來做菜。同樣是要洗凈切碎或拍破,然后和雞鴨等材料一起用文火燉,爛了后連渣食用。也可以加入其他原料或煮粥,或做羹,或煲湯都可以。


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閆鵬123
回答數(shù):96293 | 被采納數(shù):77

燉湯喝 1、鐵皮石斛牛肉粥 食材:鮮鐵皮石斛12克,牛肉150克,白米粥適量 制法:把鮮鐵皮石斛洗凈切斷拍碎,與白米粥共煮,再加入用紹酒和鹽泡過的新鮮牛肉粒,最后適量加點鹽。 主要作用和功效:此粥有調(diào)理腸胃,補脾胃。


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