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你好，枕頭應該是每1～3年就更換一次。因為又舊又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲，引發過敏或者呼吸道疾病。選購的枕頭應該方便清洗并可烘干，這樣枕頭才可用得長久，你的睡眠健康也可獲得保證。
頭發和頭皮上的油脂經過長期積累，會滲透到枕頭的纖維和枕芯中，從而孳生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經失去彈性，或有凹凸不平的現象，這就說明你的枕頭該換了。因此，家用的枕頭至少要每年更換一次
枕頭是一種睡眠工具，一般認為，枕頭就是人們為睡眠的舒適而采用的填充物，而從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須采用枕頭。枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構成。
選擇枕頭需要注意：枕頭的合理高度、枕頭的合理硬度、枕頭的透氣性和彈性、頭枕的合理位置等。另外不僅僅是枕頭本身，在使用的時候也應該注意枕頭的合理更換時間：
判斷是否該換枕頭的簡便自查標準：
1、在沒有其他身體疾病的情況下，晨起后常常覺得頸部麻木酸漲。
2、枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣才能使其恢復一些彈性。
3、在好不容易調整完枕頭之后，它又迅速回復扁平。
4、枕頭有結塊、凹凸不平的現象，且填充物有受潮的異味。
枕頭使用多長時間更換合適： 有很多人每四年才換一次枕頭，其實枕頭應該是每1～3年就更換一次。
希望解答了你的疑惑，解決了你的問題。
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一般的賓館枕頭都就是普通棉花，好一點的純棉。 香港OTARI保健氣流枕根據每個人頭部重量的差異，依靠氣流科技的可調控精準釋放出完全符合人體頸椎自然生理曲度的弧線牽引力。持續,均勻,精確,科學舒緩的牽引開頸椎的椎間隙
來自賓館枕頭一般用什么材料2014-12-16 -
其實各個品牌酒店都有自己的“家私店”，就是專門銷售自家品牌酒店使用的床單，睡衣，枕頭之類的。話說，很多家私店也反其道而行之，進軍酒店業，比如愛馬仕之類。很多酒店正常經營的同時也在賣自己的床品，比如威斯汀的天夢之床。金可兒
來自一般五星級酒店用什么枕頭2016-01-23 -
一般的雙人枕頭長枕頭套尺寸是470*1200mm,470*1500mm。 兒童枕頭套常見的尺寸300*460mm,300*500mm,380*580mm,250*400mm等。 常用的枕套有58*88的，大一些的有6
來自雙人枕頭長枕頭的尺寸一般是多大2016-04-29 -
我們平常用的枕芯多半是40*70，還有的一般是38*63的。在我們國家一般的枕頭尺寸比較固定。 在德國有專家發現，他們國家傳統的枕頭80*80的方形枕頭并不能給人們帶來美好的睡眠反而還會影響身體放松。還會導致睡眠者肩
來自有誰了解一般枕頭多長2016-01-12 -
睡覺要挑個好枕頭枕頭是我們睡覺時最親密的伙伴了，但是這個親密伙伴一旦使用不當，就會影響我們的健康。為此，專家提出，要想擁有健康睡眠，最好先要檢查一下你的枕頭合不合適。高枕容易引起頸椎病古人云：高枕無憂。然而，衛生部北京醫
來自枕頭一般多高好哪位了解2017-07-10
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