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1.請你使用的時候初期用高端，入睡前不論側臥還是仰臥一定要把頭部放在慢回彈枕頭中間，頸部和枕頭貼合要嚴絲合縫，不留空隙，
這一點很重要，幾天后就應該感覺到醒后精力很充沛，脖頸很舒服。如果睡眠中醒來，感覺睡勢變化，頭部偏離中間位置，脖頸和枕頭之間有空隙，
記著隨時調整到沒有空隙，就是脖頸要完全貼合枕頭高端的曲線。
2.枕頭的高處墊在頸部，起到強制性治療作用，肩寬背厚體形者也適合，枕頭的低處適合常規保健預防性使用，當然主要以舒適為主，在實際應用中根據自己的舒適度調節。
3.初用時略感不習慣，但數日后將逐漸適應并迅速入眠。初次使用，躺上去后，用手摸一下頸部的曲線，感覺一下呼吸，如果很順暢，說明你用的高度是正常的。
慢回彈記憶枕讓您的睡眠有保障，更加強力有效！
你好，很高興為你解答問題。
關于記憶枕的用法有以下幾種：
不同的外型結構的記憶枕，使用方法稍有不同。生活中，我們常見的記憶枕分為兩種類型：一種為S型記憶枕外型，一種為蝶型記憶枕。不同的記憶枕外型使用方法略有不同。
S型記憶枕使用方法：
不論人體是采用什么樣的睡眠方式，可以隨意的使用，但需要注意的一點為：S型記憶枕相對高的一面是貼合在頸部的位置的，較低的一面是貼合在頭部位置的。切不可將兩者顛倒過來進行使用，否則起不到保護頸椎的目的和作用，可能還會引起頸椎的不適。
蝶型記憶枕的使用方法：
理想情況下，蝶型記憶枕的使用方法與S型的記憶枕使用方法稍有不同。建議人體在進行仰臥時，頸椎部位與枕頭中部貼合在一起，由于枕頭中部設計有一凹槽，頭部剛好貼合在其中，同時頸椎部位達到枕頭良好的一個支撐效果和作用。
人們在側睡時，建議到枕頭的兩側進行使用，由于枕頭的兩側的高度比枕頭中部的高部相對較高，當人體側睡時，肩部剛好與枕頭平行，不會讓頭部頸椎受損傷而引起的不適。
希望我的回答對你有所幫助。
記憶枕的使用方法：
一般躺下墊著，該產品在躺臥時對脖頸有支撐，保持頸部骨骼舒展，得到支撐和舒展，起到一種保護的作用。還有一種就是U型護頸枕，使用時環繞在頸部，貼在肩部上方，提供一個有力的依托，睡著時頭部也不會左右擺動，如同睡在床上一樣。
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跟普通枕頭一樣，有拉鏈的那邊就是反面，要貼著床單。記憶枕頭的正面是一邊高一邊低的，正確的睡眠方法是把高的一側貼著脖子睡覺的。這是很多朋友容易犯的錯誤，因為用手按壓慢回彈記憶棉枕頭會發覺很容易陷下去，就認為應該靠著低的那邊
來自記憶枕頭如何使用有誰曉得2016-03-23 -
你好，記憶枕的正確使用方法如下： 1.1.睡眠時如何正確的墊枕頭非常重要，枕頭一定要墊到脖子處。下巴最低處若朝天，就表示枕頭太低，若下巴往下壓，即枕頭太高，下巴應該保持水平，才是舒服且正確的枕頭高度。 2.其實人體臀
來自記憶枕的正確使用方法是什么？2016-07-29 -
記憶枕的正確使用方法如下： 睡眠時如何正確的墊枕頭非常重要，枕頭一定要墊到脖子處。下巴最低處若朝天，就表示枕頭太低，若下巴往下壓，即枕頭太高，下巴應該保持水平，才是舒服且正確的枕頭高度。 其實人體臀部、腰部、肩膀三處
來自記憶枕怎么使用誰知道2016-09-21 -
記憶棉這頭很好的，我以前因為一直和電腦打交道，所以常年累月的就得了頸椎病，頸椎一直不舒服，呆的時間長了頸椎就開始疼了，后來孩子給我購買了healthman的記憶棉枕頭，用了大約半年吧頸椎病好了。
來自使用記憶棉抱枕好不好?2016-04-27 -
挺好的，記憶枕對頸椎有好處
來自月光之戀記憶枕效果如何2014-06-17
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