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鐵皮石斛煮兩個小時起，鐵皮石斛先打成汁后，再倒進去燉很快好。石斛益胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。 煮沸后的鐵皮石斛，最好在24小時內服完。
石斛煮水方法 取鐵皮石斛5克,用大火煮沸轉慢火煎30分鐘即可取汁飲,可重復沖泡,直至無味,連渣嚼服。是一種貴重的藥材,性寒。能生津養胃;滋陰清熱;明目強腰。他是無毒無害的,對人身體極為有益。
兩個小時以上。石斛是一種非常好的養生保健食材，也是一種藥材，深受百姓的喜愛。但由于鐵皮石斛生長條件十分苛刻，自然產量極為稀少，更因民間長期過度采挖，致使野生資源瀕臨絕種。
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鐵皮石斛又稱黑節草，屬蘭科石斛屬，為蘭科多年生附生草本植物，是一種珍貴的野生藥用植物。生于海拔達1600米的山地半陰濕的巖石上，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境，不耐寒。一般均能耐－5℃的低溫。石斛可分為黃草、金釵、馬鞭等
來自怎樣區別鐵皮石斛？2016-09-30 -
鐵皮石斛食用量：正常保養每天10到20克，治療每天30克。除了有嚴重脾腎陽虛癥狀病人。大部分人都適用。 1. ??鮮食：洗凈入口細嚼吞服，渣可吞食；昔神農嘗百草皆鮮食而知其性，鐵皮石斛鮮食之益處在于汲取自然之精華，獲取
來自鐵皮石斛如何吃？2016-11-16 -
鐵皮石斛食用量：正常保養每天10到20克，治療每天30克左右。 除了有嚴重脾腎陽虛癥狀病人。大部分人都適用。 1. 鮮食：洗凈入口細嚼吞服，渣可吞食； 昔神農嘗百草皆鮮食而知其性，鐵皮石斛鮮食之益處在于汲取自然之精華，
來自鐵皮石斛如何吃2015-12-25 -
鐵皮石斛又名：黑節草、云南鐵皮。屬微子目，蘭科多年生附生草本植物。莖直立，圓柱形，長9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黃綠色，近相似，長圓狀披針形，長約1.8cm，寬4~5mm，花期3~6月。主要分布于中國安徽、浙江
來自什么是鐵皮石斛？2015-05-16 -
1、生長環境。鐵皮石斛與紫皮石斛的生長環境沒有太大的區別，都是生長在海拔較高的山谷或森林的巖石或樹木上，喜歡溫暖、潮濕的環境。現代栽培技術上也沒有太大的區別，唯一的區別就是，紫皮石斛比鐵皮石斛更能適應環境，成活率更高，生
來自鐵皮石斛紫皮石斛的區別有哪些？2016-09-07
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