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想知道鐵皮石斛吃多久有效

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提問者:水珊珊| 吉安| 819次瀏覽
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已有3條回答

小蘋果123
回答數:7876 | 被采納數:2

新鮮的鐵皮石斛可以榨汁喝。一般是20克兌400ML的水。如果是干品,鐵皮楓斗可以煲湯比較好,還有一種是鐵皮石斛的破細胞壁超微粉可以1克兌200ML水泡水喝。鐵皮石斛是養生保健食品,不是藥品,當然效果也不明顯的。做為養生還是很不錯的選擇。


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YKK?
回答數:27511 | 被采納數:19

你好很高興為你解答據我所知,1、可以每天吃,吃兩到三根就可以了,可以榨汁,放入少量清水和蜂蜜,剩下的渣可以煎雞蛋;也可以煲湯,炒菜時切片放入一起炒;還能洗干凈了生吃,胃寒的人要煲湯吃。
2、鐵皮石斛可以生津止渴,石斛類種類多,所以有些紫皮銅皮石斛在市場上冒充鐵皮,有些干枝條就更難分辨了。希望我的回答能幫助你。望采納。


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[昵稱被屏蔽]
回答數:56068 | 被采納數:37

鐵皮石斛是中華九大仙草之首,《神農本草》和《道藏》都有記載,確有生津養胃;滋陰清熱;潤肺益腎;明目強腰的功效。現在電視上的一些養生節目存在一些夸大功效,欺騙消費者的行為,所以我們應該理性看待。鐵皮石斛味甘,性微寒。為中藥上品,所謂上品簡單來說就是無毒,可長期服用的養生藥材,所以不是吃一天兩天就能立竿見影的


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