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般來說，人體在室內(nèi)感覺最舒適的溫度是15—18℃為宜，如果室內(nèi)空氣不流通或者相對濕度小于35％，且室內(nèi)氣溫超過25℃以上時，人體就開始從外界吸收熱量，你就會有熱的感覺。若氣溫超過35℃，這時人體的汗腺開始啟動，通過微微涔汗散發(fā)積蓄體溫，心跳加快，血液循環(huán)加速，就會感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞，有昏昏欲睡的感覺，而且酷熱難熬。相反，當氣溫低于4℃以下，你會感到寒冷。當室溫在8—18℃時，人體就會向外界散熱，加上室內(nèi)微風吹拂流通，室內(nèi)相對濕度在40％—60％之間，你會感到身體舒適健康。濕度對人體的影響，在室內(nèi)舒適溫度范圍內(nèi)不太明顯。但在28℃、相對濕度達90％時，你就會有氣溫達34℃的感覺。這是因為濕度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發(fā)量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發(fā)，體內(nèi)的熱量無法暢快地散發(fā)，因此，你就會感到悶熱。僅僅從相對濕度來講，人體最適宜的空氣相對濕度是40％—50％，因為在這個濕度范圍內(nèi)空氣中的細菌壽命最短，人體皮膚會感到舒適，呼吸均勻正常。根據(jù)氣象專家統(tǒng)計，當相對濕度達30％時，中暑的氣溫是38℃，當相對濕度達80％和氣溫在31℃，體質(zhì)較弱的人有時也會引起中暑，如果冬天遇到低溫高濕天氣，人們就會感到陰濕寒冷。
按照國家室內(nèi)空氣質(zhì)量標準要求：冬季室內(nèi)空氣濕度標準為30%～60%，濕度指數(shù)為50%～60%的環(huán)境最感舒適，室內(nèi)溫度不要高過24度。
由于冬天的空氣干燥，濕度較低，導致病菌的滋生和傳播，加上暖氣和空調(diào)的使用，室內(nèi)環(huán)境中的濕度往往較低，易使人皮膚緊繃、干燥上火，建議采取一些有效的措施，比如多喝開水；通風換氣；養(yǎng)綠色植物等，以此來增加室內(nèi)濕度。
注意室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)的同時，還應(yīng)注意室內(nèi)濕度。夏天，室內(nèi)濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內(nèi)濕度大時，則會使人覺得陰冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室內(nèi)溫濕度是：冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30％至80％；夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度，濕度為30％至60％。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95％以上。在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40％至50％時，人感到最舒適。
最宜人的室內(nèi)溫濕度是：冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30％至80％；夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度，濕度為30％至60％。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95％以上。在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40％至50％時，人感到最舒適。
一般而言，室內(nèi)的濕度在80%-40%之間 但是也要根據(jù)室內(nèi)的溫度來合理調(diào)節(jié)的
據(jù)生理學家研究，室內(nèi)溫度過高時，會影響人的體溫調(diào)節(jié)功能，由于散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內(nèi)溫度經(jīng)常保持在25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈?zāi)X漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由于室內(nèi)外溫差懸殊，人體難以適應(yīng)，容易患傷風感冒。如果室內(nèi)溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張， 呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發(fā)呼吸道疾病。因此，科學家們把人對“冷 耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度，分別定為11℃和32℃。
在注意室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)的同時，還應(yīng)注意室內(nèi)的濕度。夏天，室內(nèi)濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內(nèi)濕度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑郁。室內(nèi)濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感 到口干、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，并易患感冒。所以，專家們 研究認為，相對濕度上限值不應(yīng)超過80%，下限值不應(yīng)低于30%。
然而，人的體感并不單純受氣溫或氣濕兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結(jié)果。通過實驗測定，最宜人的室內(nèi)溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95%以上。在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應(yīng)是工作效率高。18℃，濕度應(yīng)是40%至60%，此時，人的精神狀態(tài)好，思維最敏捷。
據(jù)生理學家研究，室內(nèi)溫度過高時，會影響人的體溫調(diào)節(jié)功能。冬季，如果室內(nèi)溫度經(jīng)常保持在23攝氏度以上，人就會神疲力乏、頭暈?zāi)X漲。同時，由于室內(nèi)外溫差懸殊，人體難以適應(yīng)，容易患傷風感冒。如果室內(nèi)溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發(fā)呼吸道疾病。 注意室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)的同時，還應(yīng)注意室內(nèi)濕度。夏天，室內(nèi)濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內(nèi)濕度大時，則會使人覺得陰冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室內(nèi)溫濕度是：冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30％至80％；夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度，濕度為30％至60％。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95％以上。在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40％至50％時，人感到最舒適。
2003年國家發(fā)布實施了室內(nèi)空氣標準，夏季制冷時，相對濕度以40%―80%為宜，冬季采暖時，應(yīng)控制在30%――60%。老人和小孩適合的室內(nèi)濕度為45%―50%，哮喘等呼吸道系統(tǒng)疾病的患者適宜的室內(nèi)濕度在40%―50%之間。濕度很難具體感覺出來，所以建議家里備上一個濕度計方便隨時調(diào)整房間的濕度。
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最宜人的室內(nèi)溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95%以上。 在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為19至24℃，濕度為40%至5
來自求大神解答秋天室內(nèi)濕度多少合適2016-12-24 -
實驗測定，最宜人的室內(nèi)溫濕度是：冬天溫度18℃～25℃，濕度30％～80％，冬天空調(diào)開多少度合適在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為19℃～24℃，濕度為40％～50％時，人體感到最舒服。對于需要頻繁外出的人來說，室溫過高，使室內(nèi)外
來自你好，室內(nèi)溫度濕度多少合適2017-10-28 -
人體在室內(nèi)感覺舒適的最佳相對濕度是，49％～5l％，相對濕度過低或過高，對人體都不適甚至有害?？諝鉂穸仁侵缚諝獬睗竦某潭?，可用相對濕度(RH)表不。相對濕度是指空氣實際所含水蒸氣密度和同溫下飽和水蒸氣密度的百分比值。
來自哪位知道室內(nèi)濕度多少最合適2016-01-12 -
你好，最宜人的室內(nèi)溫濕度是：冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30％至80％；夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度，濕度為30％至60％。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95％以上。在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為度19攝氏度至24攝
來自哪位知道室內(nèi)溫度濕度多少合適？2015-10-19 -
據(jù)生理學家研究，人體的舒適感是溫度及濕度兩種因素綜合作用的結(jié)果。 在注意溫度的同時，還應(yīng)注意調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。夏天，室內(nèi)濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到悶熱、煩躁；冬天，室內(nèi)濕度過大時，會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑郁。
來自夏天室內(nèi)濕度多少合適？2015-10-09
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