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請問睡沒床墊的床好不好?

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提問者:陳荌荌| 棗莊| 1457次瀏覽
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已有3條回答

sasa614520
回答數(shù):9010 | 被采納數(shù):2

睡沒床墊的床好不好:
還是有很大關(guān)系的,舒適的床墊可以減少睡眠時的翻身次數(shù),從而延長睡眠時間。睡眠時翻身多,是因為局部壓迫的時間長,感覺到不適了就會翻身。如果能減少翻身次數(shù),達到平均壓力,血液的循環(huán)時間就會增長。所以,一張好床墊(席樂頓、蕾絲、美得麗等等)的最起碼要求就是要向身體的各個部位提供平均的壓力。
希望我的回答對你有幫助


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[昵稱被屏蔽]
回答數(shù):4156 | 被采納數(shù):3

睡沒床墊的床要看個人的體質(zhì)來決定,舒適的床墊容易進入深度睡眠,能消化疲勞,恢復(fù)精力和體力。中醫(yī)說床墊太軟影響脊椎。其實選擇床墊,軟硬適中才是最好的,要具有良好的舒適性,兼具優(yōu)秀的承托性和耐用性。


還可以輸入100 提交答案
a940562285
回答數(shù):8490 | 被采納數(shù):1

你好,我覺得選床墊的關(guān)鍵是軟硬度,這直接影響到舒適度。太硬的床墊會壓迫到肌肉和神經(jīng)等敏感的組織,影響血液循環(huán)產(chǎn)生疼痛,身體不得不改變姿勢以緩解疼痛,這種不斷重復(fù)的翻轉(zhuǎn)運動干擾了正常的睡眠節(jié)奏,有可能造成嚴(yán)重的睡眠不足,甚至導(dǎo)致失眠。太軟的床墊承托力不佳,給人感覺比較柔軟卻無法平均分配身體體重,由于腰臀部占據(jù)人體體重的60%,如果得不到有效地支撐就會受力下陷,導(dǎo)致脊椎變形。金可兒是根據(jù)人體工學(xué)設(shè)計的分區(qū)床墊軟硬適中,能貼合脊椎自然地生理曲度,平均分配身體壓力。柔軟的肩部區(qū)域使睡著感覺肩膀更寬松,而堅實的中央?yún)^(qū)域則為腰臀部帶來有效的支撐。
希望我的回答對你有所幫助。


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