練 健腹輪俯臥撐架護(hù)手健身三件套 小型健身器材套裝 家用健身¥48.00
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"1、好家庭2、喬山3、軍霞4、舒華5、 優(yōu)步6、億健7、晨動(dòng)8、KUS9、優(yōu)沃10、啟邁斯 綜合各項(xiàng)指標(biāo),軍霞好一點(diǎn);希望我的回答對(duì)您有幫助。
啞鈴 啞鈴是最常用的一種小型器械,它簡(jiǎn)單、方便,占的地方非常小,但是效果卻非常明顯。啞鈴的不同舉法可以鍛煉到不同地方的肌肉,不僅僅能夠讓手臂變得發(fā)達(dá),對(duì)胸肌、背肌、肩膀的線條都有很明顯的雕塑效果。 彈力繩 健身塑形
如果你是男的--喜歡無氧運(yùn)動(dòng)的話,建議你買個(gè)多功能的健身器械,像拉力機(jī)或是舉重機(jī)什么的;喜歡有氧運(yùn)動(dòng)的話,建議你買部小單車,便宜又省地方,或是你喜歡練練身手的話,可以買個(gè)沙袋打打踢踢都行。 ??2.如果你是女的--喜歡無
家用組合健身器材主要有:跑步機(jī)、健身車、橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)、啞鈴、拉力器等等。 室內(nèi)的話,最好買占地不大的。個(gè)人比較推薦泰諾健Kinesis Personal系列,可以提供200多種鍛煉方式,而僅占不足1平方米的空間。
家用健身器材材挑選選擇: 一.考慮自己的住房條件 考慮自己的住房條件,也就是健身器材的擺放空間; 二.考慮自己的經(jīng)濟(jì)能力 你應(yīng)該根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力選擇不同功能的健身器材。 三.健身器材尺寸: 健身器材