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好處
1、醋是美白，去痘的。 面部皮膚過于黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白，這是很多人經過實踐證明的，如果你不相信，今晚回去試一試吧，每周一兩次，堅持一個月，你一定會有驚喜。
2、用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味，恢復皮膚的光澤和彈性，美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學習，工作，風里來，塵里去，不知不覺，我們的臉上會染滿了很多見不到的塵，用醋洗面有利于面部清潔，清楚臉部的有害物質，避免了不同的物質把臉部的表面皮膚氧化，是一個人顯得蒼老。
3、用醋洗臉可以祛斑。面部如果有雀斑、黑斑，將白術浸于白醋中，密封7天后取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
4、用醋洗臉可以治粉刺。將嫩皂角刺，加適量醋混合之后，用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過一段時間，粉刺就會消褪，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治愈用鹽洗臉能使肌膚變的通透,鹽水涂臉后讓它干發白再洗掉效果比較好。
如果你覺得累了，臉部不夠白，不夠彈性，不夠光澤，或者有其它缺陷，回去試一試用醋洗臉吧，它是弱酸，對人的傷害性是比較少的，放心使用吧!
壞處
最重要的是適量吧，不可過量使用，畢竟是酸性的物質。
據了解，醋又稱食醋，是一種含醋酸的酸性調味料。醋有米醋、陳醋、香醋、麩醋、酒醋、白醋、各種果汁醋、蒜汁醋、姜汁醋、保健醋等。因原料和制作方法的不同，成品風味迥異。醋是用得較多的酸性調味料。每100mL醋中的醋酸含量，普通醋為3.5g以上，優級醋為5g以上。由于醋能改善和調節人體的新陳代謝，作為飲食調料，需要量不斷增長。白醋不但是調味佳品，而且具有良好的洗臉作用。這是因為白醋的主要成分是白醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。另外，白醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。
白醋洗臉有什么壞處?專家介紹，醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物，故對人體的皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴張，并能殺死皮膚上的一些細菌治療疥癬。也有很多人覺得用醋洗臉后皮膚變得光滑了。但是每個人膚質不同，自行用醋洗臉因為沒有科學的比例調配，也沒有做過相關測試，所以不能避免對皮膚刺激產生有害作用的可能性。
白醋洗臉有什么壞處?專家說，白醋洗臉的壞處一般可以避免的。白醋洗臉雖然有壞處，但他的營養價值是無法比擬的，具體有;
1.醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用;
2.醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
3.醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積;
4.醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方;
5.醋可以消除疲勞，促進睡眠，并能減輕暈車、暈船的不適癥狀;
醋可以軟化角質層和美白．還有殺菌．．不過不要直接用．．每天洗滴上7－10滴就可以。
皮膚粗糙者，可將醋與甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少。
在溫水中加進半茶匙醋，用其浸泡手指甲或趾甲，然后再進行修剪。此時，不但指甲皮易于修剪，而且指甲縫中的污垢也容易清除，手指甲和趾甲也光亮晶瑩。
洗澡時，可在水中放點醋浸浴，浴后會使肌肉放松，疲勞消除，皮膚光滑。
用醋洗頭，可以令頭發飄順，對防脫發、頭癢、頭屑療效顯著，容易打理。特別適合燙染后的頭發。(因為染法劑或燙發劑一般都是強堿性的)
好處
1、醋是美白，去痘的。 面部皮膚過于黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白，這是很多人經過實踐證明的
2、用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味，恢復皮膚的光澤和彈性，美白殺菌。
3、用醋洗臉可以祛斑。面部如果有雀斑、黑斑，將白術浸于白醋中，密封7天后取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
4、用醋洗臉可以治粉刺。將嫩皂角刺，加適量醋混合之后，用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過一段時間，粉刺就會消褪，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治愈用鹽洗臉能使肌膚變的通透,鹽水涂臉后讓它干發白再洗掉效果比較好。
壞處
最重要的是適量吧，不可過量使用，畢竟是酸性的物質。
你好，很高興回答你的問題。
用醋洗臉是可以的,但要用溫和的米醋,陳醋是不合適的
指導意見：
醋洗臉可以使臉部皮膚美白,散發自然的白里透紅的光澤,而且還會促進臉部血液循環,從而使皮膚新陳代謝系統良好運作,達到排毒的目的
生活護理：
用醋洗臉是將米醋滴幾滴在溫水里稀釋后洗臉,一定要溫水哦,涼水里會感覺水變得生澀,效果不好.
洗完以后再用清水過一次,然后再擦適合自己的化妝水,然后再家一層面霜就OK啦
希望我的回答對你有所幫助。
醋可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以達到軟化角質層和美白祛斑的效果。但由于醋有一定的弱腐蝕性，所以不能直接用在臉上，必須稀釋以后使用。另外醋的選用上要選擇白醋。
醋可以軟化角質層和美白．還有殺菌．．不過不要直接用．．每天洗滴上7－10滴就可以。
皮膚粗糙者，可將醋與甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少。
在溫水中加進半茶匙醋，用其浸泡手指甲或趾甲，然后再進行修剪。此時，不但指甲皮易于修剪，而且指甲縫中的污垢也容易清除，手指甲和趾甲也光亮晶瑩。
洗澡時，可在水中放點醋浸浴，浴后會使肌肉放松，疲勞消除，皮膚光滑。
用醋洗頭，可以令頭發飄順，對防脫發、頭癢、頭屑療效顯著，容易打理。特別適合燙染后的頭發。(因為染法劑或燙發劑一般都是強堿性的)
一般好處是醋酸有殺菌的作用，可以清潔一些細菌和污垢，還能夠營養，面部皮膚的細胞增加水分。壞處是如果你對醋敏感或者過敏的話會刺激皮膚，濃度太高也會殺傷正常的面部皮膚。
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簡單點說就是：好處是可以提神，讓人有精神。壞處就是：咖啡因可以讓神經系統興奮而造成失眠或神經緊張！適量喝可以的，只要別多喝就可以！
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