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記憶格式化_0595
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腰痛人士宜睡較硬的床墊，可在木板床上加一塊稍薄的有少許柔軟的墊褥，這樣加了以后，還是一個硬的床墊，不過硬中帶軟。腰痛人士如果睡偏軟的床墊，會使下腰部和腰骶下墜，增加椎間盤所受的壓力，而且腰肌不能松馳，腰痛會更明顯。
近年來有人提倡痛人士可用水床或氣床，它的好處是使壓力點分散，腰肌較易得到松馳，但這些臥具，要有足夠的承托力。
至于強直性脊柱炎人士可用充氣床墊，但要選比較堅實的，也可在木板床上加一堅實的墊褥或選用電力按摩。
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白玫瑰_8191
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你好，腰疼一般是因為腰椎退縮、老化或者病理導致的原因，適合睡天然乳膠床墊，由于含量天然乳膠100%，所以起著良好的支撐力，貼合全身而保護頸椎腰椎的作用；另外，天然乳膠具有良好的透氣性，防螨蟲，吸汗預防打鼾的作用，長久耐用，健康睡眠。
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沒睡醒8
回答數：10184 | 被采納數：7
腰疼原因大致分為以下五種。 腰疼原因之一：由于脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。 腰疼原因之二：由于脊椎病變引起。可以看看乳膠床墊啊，現在市場上用乳膠床墊的人很多，找找廠家，乳膠床墊原料是泰國進口的，天然環保，防螨抑菌
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軟床睡到腰疼怎么處理從科學上來說人不應該睡特別軟的床，因為像這種特別軟的床人的危害還是非常大的。主要是對我們的背部還有就是腰椎的地方非常的不好，我建議你還是要睡一些硬一點的床那種椰棕材質的床就會好一些也會讓你的睡眠變得更
來自想和大家好好的了解軟床睡到腰疼怎么處理2019-05-09 -
你需要使用護脊床墊 ，它是斜面的，這樣才可以對頸椎腰椎等 進行牽引矯正，請大家參考！
來自、我脊椎疼，大家有什么好的床墊介紹下嗎？2020-02-05 -
簡單的說，人只有不停的活動才會身體健康。床也是一樣的道理，太舒服反而對身體不好，你可以改硬床睡，對身體骨骼不會變形
來自問下折疊式彈簧床墊中間睡上去會不會疼？2015-11-15 -
不怎么樣的，我現在在用，當時就是要送床上用品，所以被吸引了，現在想想真的是羊毛出在羊身上啊！！
來自出租房床墊奇硬硌得骨頭疼，打算自己換一個，斯林百蘭怎么樣？2017-05-16 -
薄的床墊一般都是椰棕的，椰棕是偏硬的床墊，如果不喜歡太硬，可以適當加一層乳膠的，彈簧一般薄的床墊款式很少，個人建議選擇棕墊哦。大連方凌是很不錯的
來自床墊薄床墊哪種好？2016-04-06
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