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北吧
回答數(shù)：24462 | 被采納數(shù)：6
泡腳后出汗減少肝油，但出汗后，身體的毛細血管擴張，如立刻沖涼，反會帶來反效果，應該等汗干后再沖涼，泡腳和沖涼都沒太大的時間要求，一般個人習慣是先沖完涼后，泡好腳即上床睡覺，但如太熱的天，泡腳后身體出汗多，也可用熱水擦擦身體，別沖涼水。
希望可以幫到你。
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jie4259
回答數(shù)：18156 | 被采納數(shù)：5
泡腳可幫助人疏通經(jīng)脈，毛孔張開，如果馬上洗澡會導致風、濕之邪趁機侵襲人體，建議你泡腳后休息半小時等沒有汗出了再洗澡。泡腳后切記不要立即沖涼，剛出汗，身體真往外排濕氣，還沒等他排完濕氣，你涼水一澆，不但體內濕氣排不出來，有把外面的濕氣吸進來了。最少也要等到身上汗停了干爽了才能洗澡。
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五3二0
回答數(shù)：7383 | 被采納數(shù)：5
你好，泡腳可幫助人疏通經(jīng)脈，毛孔張開，如果馬上洗澡會導致風、濕之邪趁機侵襲人體，建議你泡腳后休息半小時等沒有汗出了再沖涼。祝您健康！希望我的回答對您有所幫助，能得到您的采納!
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劉小俊lxj
回答數(shù)：23158 | 被采納數(shù)：3
你好，腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養(yǎng)生保健的目的
春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼。”，這是中醫(yī)養(yǎng)生書籍上提及過的語句，其主要說明泡腳這個養(yǎng)生方法是四季皆宜的。
泡腳后洗澡當然可以
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