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1 高度
一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。每個人的生理弧度不懂，因此選擇的枕頭高度也略有差異！
2 枕頭硬度
枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。當然也有一些藥物作用的也是可以的，比如決明子、野菊花之類的，不過現代的睡眠枕頭都有考慮這些，如果是自己做的枕頭的話，就需要考慮枕頭硬度，雖然古代有玉石枕頭，那不過是身份的象征，并不是從健康考慮的！
3 枕頭大小
枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。 有的人喜歡用哪種不規則的枕頭，很有個性，但是要考慮是不是有損睡眠質量。
4 枕芯選擇
枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。現代科技使得枕芯的性能大為改善，記憶棉，太空棉，乳膠都使得枕芯的性能越來越好，對睡眠的幫助大為有益。
你好：
杜氏頸椎保健枕也挺適合老年人用的，對于老年人來說，進入老年期后，不易入睡、睡眠過淺、容易驚醒、醒后不易再睡等睡眠問題成為老年人健康的一個大問題。杜氏頸椎保健枕其生產工藝特點就是實現夜晚不同睡姿的自然過渡，仰睡側睡三區比例非常適合，仰睡區和側睡區自然過渡，實現夜晚仰睡側睡自動適應，達到深度睡眠的狀態。 希望我的回答對你有所幫助。
你好， 給您推薦斐致的中老年枕頭。中老年人不希望過度的改變自身已有的睡眠習慣，所以斐致盡可能的減少枕芯的特殊設計給他們帶來的不適應的感覺。通過適當的改變枕頭的結構來達到擁有舒適睡眠的目的。在傳統的基礎上僅僅降低中心仰臥區域13%，保證呼吸和血液的暢通。側邊采用加高設計，使得翻身的時候平穩舒適，無論是側睡或者仰睡，頸椎與頭部始終保持自然曲線。采用專門研發的非感記憶棉，一年四季始終保持軟硬適中，承托性強，是中老年最稱心的睡眠伴侶。
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1枕頭多高合適 中庸之道講究“過猶不及”，而枕頭的高度也一樣，過高過低都不利于睡眠，把握好度，挑選9厘米高度的枕頭睡得會比較安穩。 2枕芯材料 枕芯用蕎麥皮、茶葉、 大米等具有可塑性的、
來自誰知道老年人適合用什么枕頭2015-12-17 -
薦：巧制助眠藥枕，按蠶沙2份，蕎麥皮1份，夜交藤0.5份的比例，寧心安神。老年人不適合枕太高，太過硬的枕頭，很容易落枕，而且老年人睡眠質量不比年輕人，所以選擇枕頭上建議選擇有助于睡眠的，比如蕎麥殼枕頭，軟軟的，蕎麥殼冬暖
來自哪位清楚老年人睡什么枕頭2016-02-18 -
推薦記憶枕，它能有效的自動塑型的能力，可以固定頭顱，減少落枕可能，同時自動塑型的能力可以恰當填充肩膀空隙，避免肩膀處被窩漏風的常見問題，可以有效地預防頸椎問題，且能很好的使頭頸的受力非常平均，值得選擇。
來自老年人用的枕頭買什么樣的好？2015-11-07 -
老年人的枕頭不易挑選過硬材質的或者是涼枕這種，容易感染風寒。而且老年人的頸椎很脆弱，最好選擇柔軟度很好的枕頭。推薦蕎麥枕頭，有很好的治愈功效，也是老年人比較喜歡的枕頭。像棉花枕頭也是很好的材質
來自有誰清楚老年人枕頭什么樣的好2017-02-04 -
你好、橡膠額好。 枕頭高度 一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。每個人的生理弧度不懂，因此選擇的枕頭高度也略有差異！ 希望能幫到你，謝謝。
來自有誰清楚老年人適合什么樣的枕頭2017-04-25
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