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很多老年人難以入睡，容易驚醒，因此選擇適合自己的枕頭對身體健康十分重要。
俗話說“高枕無憂”，雖然枕頭高些能使人情緒安定，易于入睡，但長期使用過高的枕頭，頸部被固定在前屈位，天長日久，就會使患有頸椎病的老人加重癥狀。頸部前屈還會壓迫頸動脈，妨礙其血液循環。而枕頭過低，流入頭部的血液偏多，血管充血，頸部肌肉也不能放松，經過一夜時間，晨起會覺得頭漲、頸酸、眼皮浮腫。一般情況下，老人的枕頭高度以10至15厘米為宜。
為了確保睡眠的質量，老年人夏季可使用清火明目枕，枕內的青蒿、藿香、薄荷等，能起到防暑生涼，提神醒腦，解熱祛暑的功效；高血壓病人可使用穩壓專用枕，枕內的野菊花、桑葉等，可減輕頭昏眼花等癥狀；失眠健忘者可使用助眠枕，枕內的菖蒲、側柏葉等能讓您盡快進入夢鄉；抵抗力較差的老年人可以使用提升免疫枕，枕內藥物可以在您睡眠期間全程滲透機體，增強免疫力；患心肺功能疾病的老人可用兩三個軟枕頭疊成斜坡，躺下后上半身稍靠起，使回流到心臟的血液減少，可減輕心臟負擔和肺部淤血，有助于睡眠。
老年人的枕頭不易挑選過硬材質的或者是涼枕這種，容易感染風寒。而且老年人的頸椎很脆弱，最好選擇柔軟度很好的枕頭。推薦蕎麥枕頭，有很好的治愈功效，也是老年人比較喜歡的枕頭。像棉花枕頭也是很好的材質
你好、橡膠額好。
枕頭高度 一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。每個人的生理弧度不懂，因此選擇的枕頭高度也略有差異！
希望能幫到你，謝謝。
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1.新中式風格。古色古香的中式風格是很多中老年人喜歡的，韻味十足，沉穩大氣，木質家具更顯環保。 2.中式古典風格。這種風格更突出了民族文化淵源的形象特征。吸取了我國傳統木構架建筑室內的藻井、天擁、掛落、雀替的構成和裝飾
來自老年人裝修風格適合什么樣的？2016-06-16 -
其實戴什么都無所謂,但是要注意,千萬不要購買廉價的地攤貨,價格雖然便宜,但劣質礦石本身具有放射性,對身體的危害不言而喻,不但無益于健康,相反會引發多種疾病,如腫瘤等.如果單純從含義上來推薦,我建議購買電器石類的礦石,推薦
來自有誰清楚老年人適合什么手鏈2017-03-27 -
您好，老年人的話最好是講究功能性大于形式性的裝修風格，建議去掉不必要的裝飾品以防止磕碰，墻面粉刷的話建議使用環保漆，選擇一些米白、淡黃之類能夠使人心情放松的顏色，也可以在室內擺放一些可以精華空氣的植物盆栽等~希望我的回答
來自有誰清楚老年人適合什么裝修風格2017-04-08 -
你好，老年人的枕頭要多高才合適其實，古語里“高枕無憂”的說法，其實并不科學。老年人本身頸椎支撐力就沒有年輕的好，如果枕頭選擇太高，會影響睡眠，又不能保持頸椎的正常弧度，加重老年人頸椎負擔，還容易落枕。如果枕頭過低，會使頭
來自有人了解老年人枕什么枕頭好嗎2016-09-14 -
"老年人的枕頭要多高才合適其實，古語里“高枕無憂”的說法，其實并不科學。老年人本身頸椎支撐力就沒有年輕的好，如果枕頭選擇太高，會影響睡眠，又不能保持頸椎的正?；《?，加重老年人頸椎負擔，還容易落枕。如果枕頭過低，
來自誰曉得老年人用什么枕頭好2015-12-26
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