坐月子是可以吹電扇、開空調的,因為剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛,容易出汗,夏季伏天氣溫高,適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的,如果堅持高溫環境下不開空調,室內溫度過高的話,人體內部的熱量無法排出,不僅大人孩子都會起痱子,還容易造成產褥期中暑,滋生細菌,新媽媽中暑是不利于產后恢復的,而且還會影響孩子的睡眠。
新媽媽坐月子吹空調的注意事項
1、新媽媽生產后,要先進入一間沒有開空調的房間,將身體擦干后,再進入空調房修養。
2、吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直接對著自己吹,因為直吹容易受涼,引發產后疾病。新媽媽可以讓風扇對著墻吹,讓風反彈回來,這樣風會柔和一些,新媽媽也可以把電風扇調到柔風那一檔。開空調則要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺舒適就可以了。
3、不能長時間吹空調,睡覺不能吹,降到一定溫度時及時停止。
4、溫度降低過程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調房里,待溫度達到26攝氏度適宜溫度后,再進入空調房,空調房不能密閉,要保持通風。
5、在穿著上,無論是開空調,還是吹電扇,衣服都要穿好,盡量將所有部位遮住的情況下再吹,以防貪圖涼快而受涼。.一般建議穿長衣長褲,在很熱的情況下,也可以穿長褲短衣。坐月子的時候(坐月子注意事項),新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1~2℃,因此,注意溫度不要低,只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的,如果汗排不出來,反而容易出現問題,因此,不要太貪圖涼快。
5、建議夏天新媽媽應選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。
孕婦做月子期間,是需要保暖防護的,如果空調的風直接吹在孕婦身上的話,會影響以后身體健康,局部會出現疼痛。建議你的情況,可以開空調,但是調節的溫度不宜過低,同時不應直接接觸孕婦。
方法/步驟
1.產婦休息的房子盡量選朝南的,夏天氣溫均在30℃左右,要時常打開門窗、掛上竹簾,保持室內空氣流通。
早晚窗戶應開放換氣,讓室內外空氣進行交換。室溫達到30℃以上,則可開啟電扇,因為電扇可促進空氣對流,幫助產婦散熱,使用空調不要把溫度定得太低,一般維持在28℃左右即可。
2.空調應間斷開啟,不能連續運轉,因室內產生的陽離子太多,人居其間,容易得空調病。
3.開空調通風的時候應將產婦與孩子換到另一間房間,或者用被子蓋好,一般通風20~30分鐘,每天一兩次,再次強調:別沖著產婦吹!