從舒適度的研究上來說;人體最適宜的環境溫度是27度C,還有人體可承受的熱沖擊溫差約5度C(意思是在不同的兩個環境溫度間進出..." />
最好從今往后睡棕墊'''以后給寶寶買床也買個棕墊''太軟的對脊柱'腰椎都不好''
你好,網友,月子期間建議不洗澡,最好是用濕毛巾擦拭就可以了。
月子可以吹空調,坐月子應避免因室內溫度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高,應適當使用空調,一般將室溫降到25-28℃便可以了。坐月子房間要經常開窗、開門,通風透氣,地上灑水,降低周圍環境溫度。
可以的,要用熱風,產后一定要在家里靜養,注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在床上。一般產后3天就可以下床,做一些輕微的活動。應該堅持在月子里適當身體鍛煉,做一些產后體操或瑜珈,可以幫助盡快恢復體型。從產后的
你好,坐月子洗頭可以用電吹風吹干的,但電吹風應該在傍邊吹一會兒,出現熱風后,再吹頭較好。中醫說:“胎前一盆火,產后一池冰”。分娩之后,產婦汗腺開口很大,出汗多,冷風、寒氣很容易乘隙而入,可以引起神經性疼痛;或者由于受涼,