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以下是鐵皮石檞的吃法，以及其功效，
1、石斛需要間熬煮面糖，石斛堿等才能效釋放熬制。嚼渣吐掉免浪費
2、石斛胃陰虛及熱病傷津證本品于滋養(yǎng)胃陰,津止渴兼能清胃熱
3、腎陰虛證本品能滋腎陰兼能降虛火適用于腎陰虧虛目暗明、筋骨痿軟及陰虛火旺骨蒸勞熱等證腎陰虧虛目暗明者
1，石斛麥冬茶：石斛、 麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶飲。本方以石斛、麥冬養(yǎng)陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。 用于陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
2，石斛蔗漿飲：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎 水取汁;甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。本方以石斛養(yǎng)陰清熱、益胃生津 ，甘蔗清熱除煩、生津止渴。用于熱傷津液，煩熱口渴，舌紅少苔。
平時見到的石斛都像個小小草團子，又近似碧螺春，很多人都以為這就是它的原生態(tài)。其實真正石斛并非長成這個樣子，而是在采收下來之后除去雜質(zhì)，用開水略燙后烘軟，再以人手邊搓邊烘曬，直到葉梢搓凈，干燥后，剪去部分須根，邊炒邊扭成螺旋形或彈簧狀而成，所以又有人叫它做“耳環(huán)石斛”。
石斛是我國古文獻中最早記載的蘭科植物之一，有益胃生津，滋陰清熱的功效，尤其適合煙酒過多的人，不過被人追捧卻是近10年的事。可入藥的石斛有5種：環(huán)草石斛、馬鞭石斛、黃草石斛、鐵皮石斛、金釵石斛，以安徽、浙江、云南、四川一帶出產(chǎn)的鐵皮石斛最受追捧，是石斛中的極品，膠質(zhì)飽滿、久嚼無渣、個頭沉實、藥效最佳。但是鐵皮石斛生長環(huán)境苛刻，產(chǎn)量稀少，市面上也就只有少數(shù)像福臨門鐵皮石斛這樣的老品牌能買到真正的霍山石斛。
石斛泡水喝的功效：
1) 高熱病后津傷口干、煩渴、虛熱不退。
2) 在炎熱的夏天時煎水代茶飲用，可起到很好清熱解毒、生津止渴的效果.。
3) 對于失音者以及教師、歌唱家、播音員的干燥綜合征、陰虛內(nèi)熱者及聲音嘶啞有它顯著的緩解效果。
藥用石斛的吃法：
1， 石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶飲。本方以石斛、麥冬養(yǎng)陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用于陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
2， 石斛蔗漿飲：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。本方以石斛養(yǎng)陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩、生津止渴。用于熱傷津液，煩熱口渴，舌紅少苔。
3)石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。本方以石斛、菊花養(yǎng)陰清熱、明目，枸杞子、女貞子補養(yǎng)肝腎。用于肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。
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1:石斛胃陰虛及熱病傷津證本品于滋養(yǎng)胃陰,津止渴兼能清胃熱2:腎陰虛證本品能滋腎陰兼能降虛火適用于腎陰虧虛目暗明、筋骨痿軟及陰虛火旺骨蒸勞熱等證腎陰虧虛目暗明者石斛需要間熬煮面糖石斛堿等才能效釋放熬制嚼渣吐掉免浪費
來自石斛泡水喝的功效有些啥2017-07-27 -
種植方法，包括下列步驟： ? ?a.按照常規(guī)的方法對屋頂進行維護清理； ?? b.用護欄固定種植范圍； ?? c.在護欄范圍內(nèi)的屋頂面上首先鋪上一層陶粒，陶粒的粒度為8-16mm，厚度為1-1.6cm； ? ?d
來自怎么種鐵皮石斛？2016-10-01 -
看：仔細(xì)看鐵皮石斛，會有一層細(xì)毛，這是因為其莖桿表皮纖維經(jīng)過烘干后而形成的。而且形狀做工方面應(yīng)該精細(xì)、大小也應(yīng)當(dāng)均勻、顆粒比較飽滿。真品滋恩堂楓斗因其含較高的糖份，色澤會偏深些，會呈現(xiàn)黃綠色。若是經(jīng)過打蠟處理的，則有反光
來自真假鐵皮石斛怎么區(qū)分？2015-08-30 -
鐵皮石斛，自古以來素有“植物黃金”“千金草”的美譽，甚至在中華九大仙草排行榜中位居首位，可見其藥用價值及養(yǎng)生價值之高。近年來，隨著人們養(yǎng)生意識的提高，鐵皮石斛在養(yǎng)生品銷量榜中也一度躍居前列，成為人們的“養(yǎng)生摯愛”。然而，
來自鐵皮石斛怎么買？求解！2015-07-04 -
你好，鐵皮石斛有獨特的外形，很好區(qū)分的。它的莖細(xì)長圓柱形，長15～25㎝或更長，粗0.4～0.6㎝。外表淡灰綠色。上部常可見殘存的花序梗。葉有時可見，葉鞘膜質(zhì)，鞘頂部邊緣平截，通常低于上一環(huán)節(jié)，以致裸露一段環(huán)形、色略深的
來自求助怎么區(qū)分鐵皮石斛2016-04-14
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