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(1)茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
(2)茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
(3)飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
(6)飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
(7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
(8)飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
(9)飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
(10)飲茶可以預防老年性白內障。
(11)茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
(12)飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護視力。
(13)飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質，是一種優良的堿性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的堿性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
(14)防暑降溫。飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和干燥，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。
除脂解膩，促進消化 首先,茶中含有咖啡堿,咖啡堿能興奮神經中樁系統，影響全身的生理機能，促進胃液的分泌和食物的消化。其次，茶湯中的肌醇、葉酸、泛酸等維生素物質以及蛋氨酸、半腕氨酸、卵磷脂、膽堿等多種化合物，都有調節脂肪代謝的功能。此夕卜茶湯中還含有一些芳香族化合物，它們能夠溶解油脂，幫助消化肉類和油類等食物。如“烏龍茶”，目前在東南亞和日本很受歡迎，被譽為“苗條茶”、“美貌和健康的妙藥”。烏龍茶有很強的分解脂肪的功能，長期飲用不僅能降低膽固醇，而且能使人減肥健美。所以說,茶是可以減肥的. 不高.一般392千卡左右.
茶葉面膜把面粉1匙和蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調勻，做成面膜15--20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
茶湯洗臉晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
茶葉洗發、護發茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭發清新飄逸。茶葉可以護發，洗完頭后把微細茶粉涂在頭皮上，輕輕按摩，每天1次?；蛘甙巡铚吭陬^上，按摩1分鐘后洗凈。能夠防治脫發，去除頭屑。
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茶葉美目把茶葉沖泡后擠干，放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥。
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茶葉減肥把茶粉放到浴盆里混勻后，進行全身按摩。能夠除掉角質化的皮膚，洗掉油脂，使皮膚柔軟光滑，促進排汗，具有減肥的效果。食茶對減肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以沖牛奶喝，或者拌飯吃等。不僅能夠減輕體重，還能治療便秘、高血壓。
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茶葉枕頭用做茶枕以綠茶渣 好，明目清神，提高工作效率，當然對于茶又有不同的好處，要區別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。草本植物系列枕芯就是把草本植物的根、莖、葉、花依照中醫理論進行配伍，然后裝于枕內做寢枕，是養生保健
來自茶葉枕頭用什么茶葉有人知道嗎2016-09-21 -
裝修完放一些葉廣泥、活性炭之類的來做吸附就可以了，不過活性炭因為容易飽和，所以放置完一段時間后記得拿去太陽底下暴曬，葉廣泥可以一直吸附，更好一些。
來自新房茶葉去味用什么茶葉比較好？2021-05-13 -
做法： 茶葉枕頭怎么做?其實很簡單。我個人認為,可用泡過的茶葉做枕頭(不同品種可混合,但最好不要這樣,因為味道不同) (1). 用泡過的茶葉做枕頭等于高溫消毒,曬干后不容易霉變和生蟲. (2). 可以
來自茶葉枕用什么茶葉有人知道嗎2016-10-15 -
茶葉要區分好壞首先要把茶葉分類，然后咱們就大概的依據茶葉的市場價格貴為好賤為不好來說吧?，F在大家熟知的茶葉有這么幾種：綠茶、鐵觀音、大紅袍、紅茶、普洱和花茶。 不同的茶葉有不同的判斷方法： 綠茶，同等級茶以葉嫩、味醇
來自不好茶葉好茶葉有什么差別？2016-08-11 -
1、隔夜茶葉水還可以用來洗臉，美容養顏，葉可以用在睫毛上，促進睫毛增長； 2、用隔夜茶洗頭，可治頭皮癢。 3、可以用隔夜茶擦洗油鉛，面盆，盤，碗，油漆家具，去除污漬。
來自求大神解答隔夜茶葉水有什么作用2016-12-09
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