當然是用枕頭好啊。注意: 枕頭是我們睡覺時最親密的伙伴了,但是這個親密伙伴一旦使用不當,就會影響我們的健康。為此,專家提出,要想擁有健康睡眠,最好先要檢查一下你的枕頭合不合適。高枕容易引起頸椎病 古人云:高枕無憂。然而,
好處是可以矯正身體的形體與脊椎的形狀,(不過要仰面睡) 用枕頭可以讓你睡的大腦得到更好的休息,因為用枕頭的時候降低血液對大腦的壓力 枕頭對人體健康有重要作用。 如果晚上睡覺不墊枕頭,頭的位置比心臟低,流到頭部的血液就增
你好, 給您推薦斐致的中老年枕頭。中老年人不希望過度的改變自身已有的睡眠習慣,所以斐致盡可能的減少枕芯的特殊設計給他們帶來的不適應的感覺。通過適當的改變枕頭的結構來達到擁有舒適睡眠的目的。在傳統的基礎上僅僅降低中心仰臥區
一般的使用周期為2~3年。購買枕頭時,同時還要留意枕芯的密度,密度越高,越不容易變形,枕在上面時頭部也就越不易陷進去,能為頭部提供足夠的支撐,讓頭部感到更加舒適。 希望我的回答能夠幫助到你
你好,有以下幾點1.一般來說枕高以10―15厘米較為合適,具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。2.枕頭的硬度要適中,一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭,