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哪位了解辦公室喝什么茶比較好

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提問者:柳閎麗| 烏魯木齊| 686次瀏覽
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已有3條回答

皇甫若琳
回答數:9190 | 被采納數:1

1、早上喝紅茶
人在睡了一夜之后,身體往往處于相對靜止的狀態,喝紅茶則可促進血液循環,同時能夠祛除體內寒氣,讓大腦供血充足。紅茶性質溫和,可在每天早上起床后沖泡一杯,在吃過早餐后飲用,也可加入適量牛奶一起飲。
2、中午喝青茶
青茶(如鐵觀音)性甘涼,入肝經,能清肝膽熱,化解肝臟毒素,且維生素E含量豐富,能抵抗衰老。綠茶則入腎經,利水去濁,令排尿順暢。另外,綠茶中茶多酚含量極高,抗氧化、消炎效果好。
3、晚間喝黑茶
人在吃了三餐之后,身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內,倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪,既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純,不會影響睡眠。黑茶首選云南裝修'>普洱,不過,普洱的味道有些人可能接受不了,那么可用白茶代替,比如福建壽眉。壽眉入肺經,茶性平和,也不會影響睡眠。


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小沈sss
回答數:10769 | 被采納數:0

在辦公室喝茶主要考慮方便。如果你的級別較高,辦公室空間很大,一般可以在茶幾上配置一套茶具,這樣的話,喝什么茶都比較方便,喝功夫茶(烏龍茶、普洱茶和大紅袍等)更好,一邊品茶的美味,一邊可以溝通,而且比較游檔次。如果是一人一桌的話,一般還是喝綠茶或者袋泡茶較好,要求不高的還可以不燒水,比較方便,也不影響別人。至于喝什么茶對身體比較好,首先要考慮你的胃,如果胃較好的話,什么茶都可以。


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舒婷ccc
回答數:4635 | 被采納數:1

清晨喝一杯淡淡的綠茶,醒腦清心。
茶的好處為下:
茶葉的化學成分是由3.5-7.0% 的無機物和93~96.5%的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種,包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質、脂質、碳水化合物、氨基酸、生物堿、茶多酚、有機酸、色素、香氣成分、維生素、皂苷、甾醇等。
茶葉中含有20-30% 的葉蛋白,但能溶于茶湯的只有3.5%左右。茶葉中含有1.5-4% 的游離氨基酸,種類達20多種,大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25-30% 的碳水化合物,但能溶于茶湯的只有3-4%。茶葉中含有4-5%的脂質,也是人體必需的。
常飲綠茶對胎兒有利
當看電視時或是坐在電腦面前,喝綠茶對身體有好處
但是喝茶的注意事項:
值得注意的是,飲茶必須適量,過量飲茶會影響鐵的吸收。飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲,不要沖泡過度或放置過久,且每次不易過濃,分次多飲為宜。


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