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哪位可以告訴下辦公室喝什么茶

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提問者:姜森莉| 南寧| 647次瀏覽
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已有3條回答

我喜歡一個人
回答數:13913 | 被采納數:2

1、早上喝紅茶
?? ?? ?? ??人在睡了一夜之后,身體往往處于相對靜止的狀態,喝紅茶則可促進血液循環,同時能夠祛除體內寒氣,讓大腦供血充足。紅茶性質溫和,可在每天早上起床后沖泡一杯,在吃過早餐后飲用,也可加入適量牛奶一起飲。
2、中午喝青茶
?? ?? ?? ??青茶(如鐵觀音)性甘涼,入肝經,能清肝膽熱,化解肝臟毒素,且維生素E含量豐富,能抵抗衰老。綠茶則入腎經,利水去濁,令排尿順暢。另外,綠茶中茶多酚含量極高,抗氧化、消炎效果好。
3、晚間喝黑茶
?? ?? ?? ??人在吃了三餐之后,身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內,倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪,既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純,不會影響睡眠。黑茶首選云南裝修'>普洱,不過,普洱的味道有些人可能接受不了,那么可用白茶代替,比如福建壽眉。壽眉入肺經,茶性平和,也不會影響睡眠。


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f3856
回答數:13764 | 被采納數:18

1、上午一杯綠茶:綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,可以分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。而且綠茶中還含有少量咖啡因,可以刺激中樞神經,振奮精神。
2、下午一杯菊花茶:菊花茶有明目清肝的作用,將菊花和枸杞子一起泡飲,或用蜂蜜加菊花茶,可以緩解緊張的心情。
3、疲勞時一杯枸杞茶:枸杞子中含有豐富的β―胡蘿卜素,維生素B1、維生素C以及鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,對消除電腦族眼睛干澀、緩解疲勞有一定的作用。
4、晚間一杯決明茶:決明子具有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,晚餐后飲用,對于治療便秘有效。


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aimatcha
回答數:134 | 被采納數:2

久坐辦公室的人們
第一、抵抗電腦輻射是最重要的。推薦飲綠茶或者玫瑰花茶及絞股藍茶。綠茶含量最多的茶多酚能夠清除人體內的氧自由基,起到抗輻射及增強免疫力的作用。其他幾種也抗氧化抵抗電子輻射的作用,但是綠茶功效比較多哦,你也可以買幾種每天不同口味。
第二、那就是保護視力。長時間面對電腦經常出現眼睛干澀或者疲勞等現象視力難免會下降。推薦飲些菊花茶或者金銀花茶、決明子茶或枸杞茶。這些茶都具有清肝明目的作用。個人比較喜歡菊花茶,因為菊花對于眼睛過度疲勞或者干澀都有顯著的作用。
希望我的回答可以幫助到你


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