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人參茶。這是一種高檔的茶,但是作用還是很明顯的,喝人參茶可以提高免疫力,降血脂,減輕疲勞。尤其是在夏季的時候,人參茶還是可以防暑。 茉莉花茶。茉莉花茶經(jīng)常喝的話是可以具有清熱解毒功效,經(jīng)常飲用茉莉花茶的朋友們,尤其
你好,推薦辦公室人員喝枸杞茶,枸杞茶里的枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零食來吃,對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。
久坐辦公室的人們 第一、抵抗電腦輻射是最重要的。推薦飲綠茶或者玫瑰花茶及絞股藍(lán)茶。綠茶含量最多的茶多酚能夠清除人體內(nèi)的氧自由基,起到抗輻射及增強免疫力的作用。其他幾種也抗氧化抵抗電子輻射的作用,但是綠茶功效比較多哦,你
1、綠茶 綠茶中含有豐富的維生素C,具有抗輻射的功能,而且還能刺激中樞神經(jīng),醒目提神,但是最好是在白天喝,避免晚上睡不著。 2、枸杞茶 枸杞中含有豐富的胡蘿卜素,維生素C和維生素B1等,這些都具有補肝,明目的功能,
綠蘿是最適合辦公室養(yǎng)的花草了,它不僅顏色翠綠,給你的視覺效果很好,而且很容易活,一周澆一次水就可以。 仙人球很適合放在電腦旁邊,防輻射,對我們的身體有很大的幫助。 蘆薈也是適合辦公室養(yǎng)的一種花之一,它和綠蘿一