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睡眠按摩椅有作用嗎

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提問者:湛蕙若| 濟南| 1061次瀏覽
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回答數(shù):5811 | 被采納數(shù):11

按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩。人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡,使氣血循環(huán),保持機體的陰陽平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、關節(jié)靈活,使人精神振奮、消除疲勞,對保證身體健康有重要作用。折疊按摩椅原理


按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩。人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡,使氣血循環(huán),保持機體的陰陽平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、關節(jié)靈活,使人精神振奮、消除疲勞,對保證身體健康有重要作用。對正常人來說,人工按摩能增強人體的自然抗病能力,取得保健效果。但按摩椅的機械按摩與人工按摩是不同的,按摩椅雖有幾個觸點,但不能選穴、點穴和進行類似人工推拿的動作,只是模仿人“揉”、“捏”的動作。因此,按摩椅只能消除疲勞、減輕不適,起到放松作用,不會有治療作用,而且它的力道不易控制,力道小時,作用不大,力道大時則會使肌肉疼痛。

此外,有些人并不適合使用按摩椅:一是心臟博高血壓患者及骨質疏松患者。因為按摩可使人體的血液循環(huán)速度加快,容易導致心臟病和高血壓患者發(fā)病;而骨質疏松者則由于缺鈣等原因,易導致骨質變脆,按摩力道大了,特別容易引發(fā)骨折。二是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤患者。三是過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人。



折疊使用按摩椅注意事項:

一、使用按摩椅要身心放松,按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身不要緊張。

二、使用按摩椅要調整椅子按摩的力度,因為用力過小起不到應有的刺激作用,過大易產(chǎn)生疲勞,且損傷皮膚,按摩力量和次數(shù)要由少到多,由輕漸重。

三、要使用按摩椅掌握好按摩的時間,每次以20分鐘為宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和臨睡前。另外,挑選按摩椅最重要的是根據(jù)自身體質,參考生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品特點來選擇,因人而異。 四、有些人群并不適合使用按摩椅:一是心臟病、高血壓患者及骨質疏松患者。因為按摩可使人體的血液循環(huán)速度加快,容易導致心臟病和高血壓患者發(fā)病;而骨質疏松者則由于缺鈣等原因,易導致骨質變脆,按摩力道過大,特別容易引發(fā)骨折。二是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤患者。三是過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人群。

五、使用者首先需身心放松,按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身不要緊張。二要調整按摩椅按摩的力度,因為用力過小起不到應有的刺激作用,過大易產(chǎn)生疲勞,且損傷肌膚,按摩力量和次數(shù)要由少到多,由輕漸重。三要掌握好按摩的時間,每次以20 分鐘為宜,最好早晚各一次。

折疊


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荒野孤燈
回答數(shù):137333 | 被采納數(shù):54

1、能夠全身放松,消除疲勞,緩解壓力。
2、能夠疏通經(jīng)絡,加快氣血循環(huán),保持機體的陰陽平衡,能夠提高人體的整體免疫能力,預防疾病的發(fā)生,為身體增添活力。
3、能夠改善睡眠,大幅提高睡眠質量。
4、固定穴位按摩和熱療,能夠有針對性地促進風濕、關節(jié)炎、腰腿痛疼、腰椎頸椎病、半身不遂、中風等疾病的康復。
5、對于手術和放療后的康復有明顯的促進作用。
6、對亞健康,具有很好的康復作用。
7、局部按摩能消耗多余的脂肪,達到減肥美體的目的。
8、促進人體內分泌,協(xié)助排出體內及皮膚中的垃圾,增強皮膚美容效果。
9、可以改善腸胃功能,促進新陳代謝,改善消化不良。
希望我的回答能幫到您


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逝水流年
回答數(shù):43362 | 被采納數(shù):12

睡眠按摩椅有作用的,它利用微電腦控制,具備定時功能,設計輕便適合家庭、辦公室、汽車內使用。松緊帶 固定法適合于任何椅子,將身體靠近按摩墊(或坐躺),按摩墊開始工作,然后按部位選擇鍵選擇按摩。


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