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椅背由上下活動的短軸和椅圈組成，當人坐上運動健身椅時，脊柱就會貼著椅柱，這時并不能使椅子動起來，而是需要把雙手分別抓住院椅圈，并連續上下運動，這樣使椅圈帶動椅柱上的知軸緊貼人的脊柱上下滾動，從而達到鍛煉雙臂、按摩脊柱的目的。所以，使用運動健身椅只要你舒服地坐著，就可以鍛煉所有的的肌肉，消除所有的多余脂肪，而且還會強壯下腰和柱脊。
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通過在椅座、靠背中對應增加多組扭力彈簧機構，把帶有插頭和操作手柄的L型扶手取下后，插進插孔里面，這樣隨時隨地的進行健身鍛煉，方便簡潔。
一般方法：首先取下活動扶手，然后在活動扶手一端有一個六菱形插頭，需要把插頭插在對應的扭力彈簧機構的插孔中，當人體坐在座椅上時，就用手部、腳部、胳膊和腿部的力量來往復拖動或拉動活動扶手。另外，每個人可以根據自身需要來調整靠背的角度，也直接可以拉出插板，翻出活動板和翻轉支架，讓人體保持平躺、斜躺或者平臥狀態
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背由上下活動的短軸和椅圈組成，當人坐上運動健身椅時，脊柱就會貼著椅柱，這時并不能使椅子動起來，而是需要把雙手分別抓住院椅圈，并連續上下運動，這..........
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回答數：75423 | 被采納數：274
一般方法：首先取下活動扶手，然后在活動扶手一端有一個六菱形插頭，需要把插頭插在對應的扭力彈簧機構的插孔中，當人體坐在座椅上時，就用手部、腳部、胳膊和腿部的力量來往復拖動或拉動活動扶手。另外，每個人可以根據自身需要來調整靠背的角度，也直接可以拉出插板，翻出活動板和翻轉支架，讓人體保持平躺、斜躺或者平臥狀態。
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回答數：14142 | 被采納數：72
AB Lounge多功能休閑健身椅加強型，新款窈窕健身椅(AB lounge 或AB chair) CCTV 1990RMB(國內叫做適美健身椅)，新一代革命性的健腹器材！
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沒有滿意的答案，向專業人士咨詢
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要買就要買的，安全可靠，像萬年青，行業口碑不錯，好評如潮，不過敬老人的方式還是有很多的，比如單單陪家人吃吃飯，聊聊天，這些都比健身椅來的更好一點。
來自老人健身椅買哪種好2015-05-01 -
看品牌和樣式，普通用幾百塊錢的就行，貴的有2000-5000左右的，這種能搖動的椅座,與椅座連接的含靠背的椅身,其特征在于設有按摩搖動控制裝置,
來自電動健身椅報價多少2015-04-25 -
有用。做仰臥起坐能提高腹部的力量 `` 和腹肌 ``` 我建議你先跑步40分鐘再做 ``` 這樣效果更佳 ```
來自健身椅有用嗎2015-05-02 -
ab健身椅，插上插銷，可固定為普通坐椅，作為家居用品，抽調插銷，有健身椅鍛煉動能。新增鍛煉小腿的裝置以及一個腳踏輪，價格在2000元左右。
來自ab健身椅價格多少2015-05-16 -
AB健身椅都有配套的使用光盤,使用說明書(運動方法圖解)及產品簡易裝配方法; 椅背由上下活動的短軸和椅圈組成，當人坐上運動健身椅時，脊柱就會貼著椅柱，這時并不能使椅子動起來，而是需要把雙手分別抓住院椅圈，并連續上下運動
來自健身椅用法有哪些？2015-07-24
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