你好,1、一般來說枕高以10—15厘米較為合適,具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定; 2、枕頭的硬度要適中,一般枕頭網推薦天然枕頭——蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。近年來出現的慢回彈頸椎修復枕算是科技進步為人類
可以起到緩解的作用,如果想根除還是要找比較針對性的治療方法
那么頸椎病用什么枕頭好呢?它與普通的枕頭兩者怎么區分呢?頸椎病用什么枕頭,頸椎病怎么治?首先頸椎病患者用的枕頭與普通枕頭要區分開來,其實非常簡單,普通枕頭一般只注重面料和枕頭的形狀,即通過填充物讓枕頭表面上看起來很飽滿,
頸椎病枕頭的外形符合人體工程學,即頸椎的S曲線要求,它所采用的慢回彈記憶材料,充分解決了枕頭的壓力問題,還有我們常常遇到的落枕、失眠多夢等現象,所以頸椎病枕頭不僅可以治療頸椎,也是頸椎保健的最佳方式,也是一種治療失眠的枕
準備一條白色毛巾,洗后曬干 將毛巾對折后后 ,用針線縫合,注意縫合時縫隙不能太大。 將毛巾對折后后 ,用針線縫合,注意縫合時縫隙不能太大。 在毛巾袋中裝好炒好的黃豆。 將另一端用繩子系住即可