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萬年青仰臥板很不錯挺好用的，萬年青仰臥板板高可自助調節高度，調節到您覺得最舒服的位置進行鍛煉。采用超大超粗鋼材，整體高檔穩定加長加粗，保證舒適度，增強鍛煉效果，最大承重300公斤(600斤)。增加腹部肌肉，改善身體抗病能力，減肚收腹塑身。此仰臥板具有三重保護，仰臥時更穩定，更安全，配備彈力拉繩，當你沒有力氣在堅持鍛煉，可以借助輔配合鍛煉，5檔調節，小孩大人都可以使用，可以調節仰臥板的高度，每天坐不膩的生活！可折疊收納，簡約空間
萬年青仰臥板質量挺不錯的。很實用。一般使用方法
1、正確的鍛煉方法：
1)仰臥起坐(主要鍛煉腹部的六塊肌肉，快速消耗腹部脂肪)
2)收背運動(主要鍛煉背部相關肌肉群，這也是舒緩腰肌勞損的主要方法)
3)仰臥抬腿(主要鍛煉腹部、大腿部肌肉)
萬年青仰臥板挺好用的，在連接處使用多種防晃動設計，確保產品在使用中的穩定性，既保證了鍛煉的效果，也解決了消費者對安全方面的擔憂。
您參考一下，希望我的回答能幫到你。
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清熱解毒，強心利尿。萬年青是常見的觀葉型盆栽花卉，葉片寬大翠綠，漿果紅潤可愛，能起到很好的裝飾家居的作用，還能有效凈化室內空氣，消除有害氣體。
來自萬年青功能有哪些？2015-07-25 -
澆水你得看天氣和季節，如果是夏天的話可以1-3天一次，不要太大水，秋冬季節根據實際情況澆水，不要太濕也不能等干旱了再澆水，主要是根據實際情況，國慶節期間你可以把萬年青放置在背陰處，臨放假前澆一次大水即可。萬年青喜高溫、高
來自萬年青怎么養2016-09-02 -
不同地方會有價格差異，建議去當地的園藝林問一下，根據您的實際需要來決定，祝生活愉快！
來自2017萬年青價格多少2017-03-27 -
您好，很高興為您回答這個問題， 萬年青喜排水良好、肥沃之腐殖土（呈微酸性。在堿性土中葉片會變黃）。4月底出圃后，置于蔭棚下通風良好之處。生長期每個10天左右追施一次稀有機液肥，并經常用水噴灑葉面及周圍地面，保持空氣濕潤。
來自萬年青種植方法？2014-12-29 -
據我所知，萬年青可以放在室內養殖，萬年青是室內種植的一種室內花卉，對室內的空氣有一定的凈化作用。 但是必須注意萬年青的枝葉中的液體內含有毒生物堿,碰到皮膚會引起奇癢、皮炎。誤食后則會引起口腔、喉、食道、胃腸腫痛，甚
來自請問養萬年青好嗎2017-12-21
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