這是一種普通的人造纖維制成的枕頭,由于化纖材質(zhì)不太透氣,使用久了容易變形結(jié)成塊兒,缺乏彈性,枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)。所以,建議你在選購(gòu)..." />

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哪位曉得怎么樣選擇枕頭

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提問(wèn)者:張浩麗| 大理| 566次瀏覽
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已有3條回答

fly_9523
回答數(shù):19222 | 被采納數(shù):2

你好,化纖枕:便宜但不實(shí)用
這是一種普通的人造纖維制成的枕頭,由于化纖材質(zhì)不太透氣,使用久了容易變形結(jié)成塊兒,缺乏彈性,枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)。所以,建議你在選購(gòu)枕頭時(shí),不選這種便宜但不實(shí)用的枕頭。


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不忍回頭看
回答數(shù):10282 | 被采納數(shù):0

首先應(yīng)要求其具備足夠的盡寸。一般講來(lái),成年人枕頭的長(zhǎng)度應(yīng)在50至70厘米之間,寬度也不應(yīng)小于30厘米,高度在15-20厘米左右。 枕頭的高度與柔軟性是關(guān)鍵,據(jù)分析,人在仰臥時(shí),頸椎彎曲以3厘米左右最為適宜,太高或太低,太軟或太硬的枕頭,既影響睡眠質(zhì)量,也影響身體健康,更是造成和加重戲耍椎病的隱患。一個(gè)好的枕頭應(yīng)該能使頭部和戲耍部得到最佳角度的支撐,軟硬適中,受壓后能迅速恢復(fù)原狀,長(zhǎng)期使用不易變形。


還可以輸入100 提交答案
[昵稱被屏蔽]
回答數(shù):6625 | 被采納數(shù):1

你好,個(gè)人經(jīng)驗(yàn)如下:
枕頭合適高度般10—15厘米肩寬、體胖、脖子長(zhǎng)人枕頭應(yīng)略高些習(xí)慣仰睡人.其枕頭高度應(yīng)壓縮與自己拳頭高度(握拳虎口向上高度)相同宜;而習(xí)慣側(cè)睡人其枕頭高度則應(yīng)壓縮與自己側(cè)肩寬致宜硬度及彈性過(guò)硬枕頭使頭部與枕頭接觸面積小局部壓力大睡上去舒服枕頭太軟頭會(huì)陷進(jìn)去影響血液循環(huán)使頭部麻木也容易引起頸部肌肉疲勞枕頭彈性能太大否則脖子累容易造成頸部肌肉損傷。
希望能幫助到你。


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