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ag123456
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各有各的好，目前有一種很流行的看法,認為睡硬床比睡軟床可以睡得更香,對身體健康,尤其是對脊椎也更有好處。但實際情況并非如此,CBD家居專家認為硬床無論是對睡眠還是對人體健康都是不利的,因為堅硬的床面不能適應人體曲線的需要,結果便對肌肉和脊椎造成嚴重負擔和各種各樣的損害。
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陳藝霖love
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硬床可以防止脊柱彎曲，但是枕頭一定要舒適!
軟床睡著舒服但是理論上是不如硬床的!
人睡覺時，頸椎無疑會被墊高，結果會使人的頸椎、胸椎、腰椎不能在一條直線上。現在醫學上提倡“低枕無病”，枕頭的最佳高度應該是比平躺時略高。同時枕芯可以用蕎麥皮、小米、綠豆等，也可以在里面放點兒菊花，但一定要注意防蟲。
此外，還提倡睡硬板床。學者認為，醫院里都是硬板床，因為硬板床對病人恢復病情確實有好處。現今廣泛流行的席夢思床，彈性過強，太柔軟了，人們感覺睡在上面十分舒服，其實這樣的床并不好，它容易使脊柱變形、彎曲。歸根結底，床宜硬不宜軟。
室溫也很重要，室溫最好保持在16－18℃，這種溫度對于老年人和兒童也都適宜。在這種溫度下，人們不易生病，有助于身體健康。
有些老人喜歡睡席構思、彈簧軟閑，覺得很舒適。其實老人睡軟床是很有寄存器的，因陋就簡軟床不符合老人的生理要求。脊柱外科專家對睡硬床、軟床、半硬床(木板加厚墊)的老人用X線攝觀察，發現睡硬床稍引起脊柱側彎。 睡在軟床上，身體各部分與床面接觸的面積加大，被擠壓的面積也隨之增大，影響身體表面血液循環，不但影響腰酸腿痛，四肢酸痛，還使老人翻身難度增加。身體上面的肌肉雖可放松，但下面的肌肉受壓，使患有腰肌勞損、骨質增生闐、頸椎病的老人加重癥狀。可見睡軟床有害。那么，什么樣的床才有益于老年人的生理保健呢？脊柱外科專家認為：合適的睡床應是在仰臥時能保腰椎生理前凸，側臥時不使脊柱側彎，半硬床(木板加厚墊)或土坑上墊較薄的墊子為最好，繃緊的棕床次之，一般軟鋼絲床最差。 睡在半硬的平板診治上，經過一夜的休息，輕度脊柱錯誤能得到糾正，有病者可以在床上得到指壓或按摩，通過訂板的反作用就可以自我治療。即使是幼兒和婦女，睡平板床也有利于骨骼政黨發育，或有利于體態的挺直和優美。
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您好，很高興回答您的問題。這家的商品很不錯的，樣式有很多，口碑也特別好，而且質量很好，值得信賴。我們經常用他們的商品。幾乎沒出過什么毛病。希望能幫到你。
來自尚馳軟床質量好嗎2015-04-29 -
思夢羅蘭軟床是非常的不錯的，躺上去軟硬合適，靠背舒適度非常好，沒有異味，布料手感很好，床墊實物很大氣，感覺好高貴，做工質量一點也不馬虎，非常認真，很漂亮的軟床。
來自思夢羅蘭軟床好嗎？2017-05-24 -
建議不要睡太軟的床墊啊。 人的骨頭的彎曲程度有限，如果長時期睡軟床墊，容易對腰椎頸椎造成負荷，對腰椎不好。試想你每天睡覺是為了能充分放松，得到最優質的睡眠，睡太軟的床墊，你的骨頭不得不每天在你睡覺的時候與你的床墊一起
來自小白求助睡軟床墊好嗎2016-03-02 -
你說的軟床架是排骨架吧～一般來說是不放棕床墊的,但如果你覺得舒服放了也沒事。并且要從睡感上來講是山棕床墊最好,硬中帶軟,檔次也高。
來自軟床上加棕墊這樣好嗎？2016-10-19 -
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來自克蕾詩蒂軟床好嗎？2014-10-02
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