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部與全身臟腑經絡關系密切，承擔身體全部重量，故有人稱足是人類的"第二心臟"。有人觀察到足與整體的關系類似個胎兒平臥在足掌面。頭部向著足跟，臀部朝著足趾，臟腑即分布在跖面中部。根據以上原理和規律，刺激足穴可以調整人體全身功能，治療臟腑病變。人體解剖學也表明腳上的血管和神經比其它部位多，無數的神經末梢與頭、手、身體內部各組織器官有著特殊的聯系。所以，單純對足部加以手法按摩，就能治療許多疾病。
足部按摩的常用手法之一叫做單食扣拳法，用食指的關節部刺激有關部位。它主要用于腳底部，因為按照足部反射區分布，有很多內臟反射區全在腳底，必須力度比較大，才能起到有效刺激作用。腳內側、腳面是骨膜，所以要柔和地刺激，不能刺激力太大，容易把骨膜傷著。
按摩雙足治療疾病和保健五個必須選擇的反射區： 第一個反射區就是腹腔神經叢； 第二個反射區是脾臟； 第三個反射區是腎臟； 第四個反射區是輸尿管； 第五個反射區是膀胱。 這五個反射區是在按摩的開始或結束時，都必須加強的五個反射區。
在進行足部按摩時，要因人而異，手法靈活運用，按壓區位時，要進行適度持續性的刺激，有正常的壓痛感最好，應以反射區內壓痛最敏感部位為重點，當體內器官發生病變時，雙足相應的反射區會有針刺感。另外，進行足部按摩時應保持室內清靜、整潔、通風，按摩前用溫水洗凈足部，全身放松。按摩每個穴位和病理反射區前，應測定一下針刺樣的反射痛點，以便有的放矢。按摩結束后30分鐘內患者應飲一杯溫開水，這樣有利于氣血的運行，從而達到良好的按摩效果。
自我足底按摩的好處是促進血液循環之順暢。疏通人體能源循環管道之障礙。促進器官部位功能之正常與各器官系統間的協調。增進內分泌之平衡，緩和趨於緊張之系統。排泄體內毒素雜物，維護健康。加強新陳代謝功能，保持青春活力。刺激細胞生活力，防止老化。恢復退化的器官機能，預防生病。免打針、免吃藥、療效神奇。
足療可以促進血液循環和新陳代謝。冬季人的體溫較低，足療可以改善足部血液循環，促進足部和全身血液流通;同時血液增加的同時還能改善心臟功能，降低心臟負荷，調節各內分泌腺體分泌各種激素，促進新陳代謝。 其次，足療可以提高人體抵抗力和免疫力。冬季足療增強人體新陳代謝，提高對外來病原微生物的抵抗力。 第三，足療可以美容護腦，改善睡眠。經常足療可以調節經絡和氣血，使頭部血流加快，及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。常按腳上的睡眠反射區，還可對大腦皮層產生抑制，使人感到腦部舒適輕松，不僅能加快入睡，還能使睡眠加深。 第四，足療能消除疲勞緩解壓力。冬季很容易使人感覺困頓疲勞，尤其是上班族，工作壓力很大，適當足療，可以在放松身體的同時緩解精神壓力。
希望我的回答可以幫到你
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足底按摩墊的價格在400-650元之間。 按摩墊，是以刺激原理，按摩病變器官或者腺體的反射區帶，使其恢復原有功能，達到治療效果。所以說無論是石頭或者塑料，只能刺激到反射區帶就可以達到按摩墊的效果。 價格來源于網絡，僅
來自求解足底按摩墊的價格2016-12-01 -
不同類型的原理不同。1、磁石類：主要是將不通性質的磁石鑲嵌與某平面板上，形成凹凸不平的表面，從而對人體的腳部進行自然的凹凸按摩和物理放射按摩的一種理療器具。2、氣泡類：氣泡類按摩主要表現形式就是現在廣泛流行的足浴盆，使人
來自足底按摩器原理是啥？2017-07-29 -
很高興為你解答，足底按摩油的價格不貴，一般就是十來塊的樣子，買來自己按摩還是很劃算的，望采納，謝謝
來自足底按摩油價格多少2015-08-08 -
(1)骨度分寸折量法. ①足跟后緣至中趾根部為 10寸。 ②足內、外踝高點至足底為圖63 足底部骨度分寸折量圖3寸。 ③足掌面第1跖趾關節內側赤白肉際至第5跖趾關節外側赤白肉際為5寸，足背部亦相同。
來自自己足底按摩有哪些方法?2015-07-17 -
答：按摩球，你指瑜伽用還是按摩用？！瑜伽的話70元左右的樣子 羽毛球,體育路!快到那個橋那!有個羽毛球俱樂部之類的!那就有~~ 新手買100-300左右的拍子就可以了，推薦勝利或者凱勝！正規的羽毛球拍都是一支一支買的，線
來自足底按摩球價格怎樣2015-05-15
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