新生兒是不需要枕頭的。
剛出生的寶寶,脊柱平直,平躺時背和后腦勺在同一個平面,頸、背部肌肉自然松弛,側(cè)臥時頭與身體也在同一平面,如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,有的還會引起呼吸困難,以致影響正常的生長發(fā)育。因此,新生兒是不需要枕頭的。但為了防止吐奶,必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點。寶寶枕頭的高矮應適度,長度應略大于嬰兒的肩寬,寬度與頭長相等,高度以3~4厘米為宜,并可根據(jù)嬰兒不斷發(fā)育的情況,逐漸調(diào)整。
枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作,枕芯的質(zhì)地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,軟硬適度,可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填。民間有用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯,但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當填充物。嬰兒的新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合,易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等過敏源黏附在枕面上,不僅散發(fā)臭味,還容易誘發(fā)支氣管哮喘癥或?qū)е缕つw感染性疾病。因此,寶寶的枕套、枕芯要經(jīng)常洗滌和晾曬。
一個安全的枕頭,能幫助寶寶健康發(fā)育!如何安全選擇和使用枕頭,自然成了媽媽呵護寶寶的“頭等大事”。那么,嬰兒枕頭高度一般多少呢?一般選用1-3厘米比較合適。
寶寶枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉(zhuǎn)動,并不給寶寶的頸椎壓迫。嬰兒枕頭該不該用?新生寶寶的頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時,背部和后腦勺在同一平面上;側(cè)臥時,頭和身體也在同一平面上。頸部很軟而且平直,用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。因此,可以不用枕頭。
寶寶3、4個月的時候可以開始用枕頭來。如果床墊比較軟,也可以用低一點的枕頭,1-2厘米就可以了,當寶寶到7、8個月的時候,可以用3厘米的枕頭。最簡單的方法是將普通毛巾對折兩次,墊在寶寶的頭下方。這樣既安全,也能讓寶寶睡覺時感覺舒適些。
需要格外提醒的是,媽媽的看護一定要及時和認真。因為隨著寶寶的成長,已經(jīng)有足夠的力量移動頭部弄掉枕頭了,尤其寶寶在進入睡眠狀態(tài)后一個小時左右,頭往往會離開枕頭,所以,媽媽必須經(jīng)常關注和看護好寶寶,避免開始使用枕頭的寶寶出現(xiàn)枕頭滑開而發(fā)生意外。
一般來說寶寶學會抬頭以后,大約3個月左右,脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲,保持體位舒適,這時開始使用枕頭比較適宜。寶寶的枕頭要軟硬適中。
因為太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎,而且由于與寶寶頭皮的接觸面過大,不利于血液循環(huán),透氣性差,甚至影響呼吸,特別是寶寶發(fā)燒時更不適宜使用。尤其是6個月前的寶寶使用太軟的枕頭,可能還會造成窒息的危險。
太硬也不好。質(zhì)地過硬的枕頭,睡后容易讓頸部肌肉疲勞,造成落枕”。而小寶寶顱骨較軟,囪門和顱骨線還未完全閉合,長期使用,反而會造成頭顱變形或者大小臉,影響外形美觀,同時會把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿。
嬰兒用枕頭一般是分階段的。對于0-3個月的寶寶來說,他們的脊柱比較平直,背部和后腦勺高度基本一致,所以如果在這個時候個嬰兒用枕頭,就會導致脊柱彎曲。所以一般這個時期的嬰兒最好不好用枕頭。
3個月孩子后的寶寶基本上會抬頭、翻身了,這個時候脊柱也有一些彎曲了。就可以開始為寶寶用枕頭,一般最好選擇1厘米高的枕頭,可以自己做,也可以去母嬰店買。寶寶到了7、8個月的的時候,枕頭可以稍微高一些,3厘米的枕頭就比較合適來。枕頭最好選擇純棉,透氣、吸汗的布料。枕頭的寬度與寶寶的肩寬差不多。爸媽可以根據(jù)寶寶的情況自制一個枕頭。
隨著寶寶年齡的增長,枕頭也要隨時的換,還要經(jīng)常放到太陽下面曬曬,消消毒、殺殺菌,這樣才有利于寶寶更健康的成長。
挑選枕芯材質(zhì)安全系數(shù)高的寶寶枕頭,首先要了解目前市場上寶寶枕的枕芯類型。主要有三類枕芯:
1、顆粒狀材質(zhì):植物籽或植物殼。因為可以自由滑動,這種枕頭,不會給寶寶的頸部壓迫感,并可以任意的固定寶寶頭部睡姿,防止嘔奶嗆鼻。吸濕性、透氣性好的天然材質(zhì)有益智健腦的作用,對寶寶頭部有按摩作用,促進寶寶腦部發(fā)育。
2、化纖棉:柔軟的填充物。符合國家安全標準的寶寶枕頭,材質(zhì)環(huán)保,優(yōu)質(zhì),能給寶寶睡覺舒適感,中間縫制出一個凹坑,以便固定寶寶頭部姿勢,保證寶寶睡眠健康。
3、混合材質(zhì):柔軟材質(zhì)配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優(yōu)點。
選擇專業(yè)品牌,具有信譽、標志完整的廠家,品質(zhì)才有保障。此外,仔細比對表布及里布的材質(zhì),感受產(chǎn)品的密度及重量也很重要,同時要檢查寶寶枕的外觀是否完整,有無破損,這些都是必做的審查項目,可是不能馬虎哦!
除此以外,如何選嬰兒枕頭還有三點注意事項:
1、不要選擇使用泡沫塑料做充填物的寶寶枕,對寶寶的健康有危害。
2、避免使用太軟的纖維棉等材料,因為過于柔軟,對頭顱和頸椎也沒有好的支撐力,反而不利于孩子的骨骼發(fā)育,無法塑造寶寶頭型同時也容易出現(xiàn)窒息危機。
3、薄絨、羽絨等填充物不僅太軟,而且常含有塵土、螨蟲等,易引起過敏,也不適合做枕芯。
面料的選擇
給寶寶選小枕頭首先要考慮面料的問題,其實家長在選擇枕頭面料時不要有太多花哨的東西,也不用追求所謂的多功能及美觀感覺,最重要的是選擇觸感好的面料。因為現(xiàn)在市場上形形色色的布料很多,大部分化纖材料的枕頭是不適合給寶寶使用的。寶寶睡的枕頭最好是竹纖維或純棉的枕套,吸汗強、手感好,純棉制品對寶寶皮膚觸感最好。而且,像寶寶的衣服、襪子、被子等材料一直也都推薦純棉制品。
另外,嬰兒枕頭不可過硬,寶寶在成長期,顱骨比較軟,而且結(jié)合還不堅固,長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形,形成扁頭、長頭、斜頭等問題,嚴重時甚至影響大腦發(fā)育。
寶好的填充物
寶寶睡的枕頭不僅枕套面料好,里面的填充物也要好。無刺激物、無異味、對寶寶皮膚無刺激的天然材質(zhì)填充物是首選,比如用絲綿做填充物的枕頭就很安全舒適。而那些有化學材質(zhì)填充物的枕頭就盡量不要用,因為化學材質(zhì)長時間都有異味,不僅對寶寶睡眠沒喲幫助,還影響到寶寶的健康發(fā)育。此外,太小的寶寶也不適合使用菊花、茶葉等做成的枕頭,這種材質(zhì)的填充物更利于睡眠質(zhì)量不好的成年人。
枕頭高度不能太高
大人的枕頭墊高些能睡得更踏實,但小寶寶的枕頭就不如此“高枕無憂”了。寶寶睡的小枕頭一般就2厘米高左右就可以,不要太高,否則不利于寶寶脊柱發(fā)育,但也不能太薄,如果沒有達到1厘米的厚度,那睡不睡枕頭就沒什么差別了。枕頭的主要功能是支撐頸椎,所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。使頭和身體在同一平面上。隨著年齡的增長,再隨時調(diào)整增加枕頭的高度。