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有誰能告訴我如何自制護頸枕

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提問者:張浩麗| 邢臺| 853次瀏覽
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已有3條回答

青_0720
回答數:9317 | 被采納數:1

(1)棕繃床透氣性好、柔軟、富有彈性,比較適合頸椎病患者使用。但要注意的是隨著使用時間的延長,編織的棕繩逐漸松弛,它的彈性就逐漸減弱,而不適合頸椎病患者。因此,使用棕繃床間隔3—5年后就應更換棕繩,以增強彈性。
(2)席夢思床墊這樣的床墊放在床板上,可起到維持人體生理曲線的作用。因此,也較適合頸椎病患者,但價錢略貴些。
(3)火炕是我國北方寒冷地區農村常用的床鋪。炕加溫后,不僅可以抗寒,而且可達到有類似于熱療的效果,對痙攣與疼痛的肌肉、關節起到放松和緩解的作用,并在一定程度上可緩解頸椎病癥狀。
(4)木板床使用較多,可維持脊柱的平衡狀態。若被褥鋪墊松軟合適,也有利于頸椎病患者,并且較為經濟實惠。
(5)氣墊床、沙床、水床是國內外較為新穎的產品,分別采取在床墊內通過氣體、沙、水的流動而不斷調整患者身體的負重點的方法,使人體各部位符合正常的生物力學要求,保持頸椎、腰椎等的正常生理曲線。


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兔子愛吃冰淇淋
回答數:22127 | 被采納數:7

 制作方法:15厘米×10厘米規格實心卷衛生紙兩卷,10厘米寬膠帶一米,長方形毛巾一塊。將兩卷紙對接起來用膠帶紙粘合,再用毛巾拉緊包好,用線縫好即可。根據人體結構的頸椎生理彎曲,在睡覺時頭枕10厘米的圓柱體枕頭,可起到后仰牽引作用,而且會感到全身放松。

  使用方法:仰臥時,枕頭的下沿最好墊在肩胛骨的上沿,不能使頸部落空,盡可能保持時間長一些,習慣仰臥睡覺的患者效果會更好。


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路人假丶_8598
回答數:8447 | 被采納數:4

準備的材料:黃豆、毛巾、紅繩子、針線。
制作過程:
第一步:把黃豆炒到八九分熟后放涼,這樣可以放蟲蛀和發芽。
第二步:選一塊小毛巾,對折后約15厘米寬,用線縫合一條長邊成桶狀,兩端不用縫。
第三步:縫好后翻過來,把看得出線腳的一面藏在里面。
第四步:用手把枕頭全部充滿為止
第五步:兩端需要用繩子扎緊,家里沒現成的,就找了些粗的絨線自己編兩根。
第六步:一端用繩子扎緊。
第七步:把放涼后的毛豆放入。
第八步:抖抖,讓黃豆緊密些。
第九步:把另一端也同樣扎緊,整個枕頭體呈圓柱形。
第十步:這就是最后一步了,完成了,像一粒巨大的大白兔奶糖。試了一下,感覺非常的舒適哦。


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