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(1)棕繃床透氣性好、柔軟、富有彈性，比較適合頸椎病患者使用。但要注意的是隨著使用時間的延長，編織的棕繩逐漸松弛，它的彈性就逐漸減弱，而不適合頸椎病患者。因此，使用棕繃床間隔3—5年后就應更換棕繩，以增強彈性。
(2)席夢思床墊這樣的床墊放在床板上，可起到維持人體生理曲線的作用。因此，也較適合頸椎病患者，但價錢略貴些。
(3)火炕是我國北方寒冷地區農村常用的床鋪。炕加溫后，不僅可以抗寒，而且可達到有類似于熱療的效果，對痙攣與疼痛的肌肉、關節起到放松和緩解的作用，并在一定程度上可緩解頸椎病癥狀。
(4)木板床使用較多，可維持脊柱的平衡狀態。若被褥鋪墊松軟合適，也有利于頸椎病患者，并且較為經濟實惠。
(5)氣墊床、沙床、水床是國內外較為新穎的產品，分別采取在床墊內通過氣體、沙、水的流動而不斷調整患者身體的負重點的方法，使人體各部位符合正常的生物力學要求，保持頸椎、腰椎等的正常生理曲線。
制作方法：15厘米×10厘米規格實心卷衛生紙兩卷，10厘米寬膠帶一米，長方形毛巾一塊。將兩卷紙對接起來用膠帶紙粘合，再用毛巾拉緊包好，用線縫好即可。根據人體結構的頸椎生理彎曲，在睡覺時頭枕10厘米的圓柱體枕頭，可起到后仰牽引作用，而且會感到全身放松。
使用方法：仰臥時，枕頭的下沿最好墊在肩胛骨的上沿，不能使頸部落空，盡可能保持時間長一些，習慣仰臥睡覺的患者效果會更好。
準備的材料：黃豆、毛巾、紅繩子、針線。
制作過程：
第一步：把黃豆炒到八九分熟后放涼，這樣可以放蟲蛀和發芽。
第二步：選一塊小毛巾，對折后約15厘米寬，用線縫合一條長邊成桶狀，兩端不用縫。
第三步：縫好后翻過來，把看得出線腳的一面藏在里面。
第四步：用手把枕頭全部充滿為止
第五步：兩端需要用繩子扎緊，家里沒現成的，就找了些粗的絨線自己編兩根。
第六步：一端用繩子扎緊。
第七步：把放涼后的毛豆放入。
第八步：抖抖，讓黃豆緊密些。
第九步：把另一端也同樣扎緊，整個枕頭體呈圓柱形。
第十步：這就是最后一步了，完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。試了一下，感覺非常的舒適哦。
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最好是到正規的商場去買，買自己需要的，這護頸枕有太多了，有U型的，長方形的，糖果型的， ?? ?? ?? ?? ?? 推薦哦： ?? ?? 記憶枕頭也稱太空記憶枕頭、零壓力記憶枕頭、慢回彈海綿枕頭、太空枕頭。這種
來自兒童護頸枕該如何選擇？2016-01-11 -
菊花荷葉枕的制作方法： 做法： 1、扯上半尺白布，縫個小枕頭皮； 2、將四種藥材：石膏、白礬、大茴香、白菊花摻在一起，拌勻后，一并裝入枕頭之中，封口后即可使用。 菊花、荷葉(干)各200克，綠豆皮(可與賣綠豆芽者
來自如何自制枕頭？2016-09-13 -
1.制作抱枕要使用柔軟的絨布，剪裁成兩片自己需要的形狀。初次之外，可以根據個人愛好縫制卡通圖案或者花紋。如果你技術好，刺繡也可以啦。 2.接下來把兩塊布料的正面對在一起，反面朝外，沿著邊緣縫好。注意線的顏色要和布料貼近
來自誰清楚如何自制抱枕2017-03-07 -
首先對于舊枕套的改造，我們要準備好、舊枕套、熒光材料這兩樣東西就可以了。其次，我們開始對舊枕套本身進行改良，要知道，只有純白的枕套才能跟波點搭配出很好的效果，因此我們建議大家在制作之前對舊枕套進行漂白，讓其呈現出凈白亮麗
來自如何自制枕套？2015-08-19 -
1.首先，準備一條毛巾，從三分之一處折一下，另一邊再折一下，形成那樣的長條條. 2.然后從一頭像卷袖子一樣卷起來，大概卷三四下就可以了. 3.另一邊用同樣的方法卷起來，中間只要有寶寶頭的寬度即可.
來自如何自制定型枕？2015-07-18
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