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枕心一定要常洗常曬。”裝修'>北京協和醫院變態反應科副主任王良錄教授接受《生命時報》采訪時指出，“我們曾做過試驗，用的是蕎麥皮的枕心，發現從來沒洗過的枕心里面，有大量的灰塵、螨蟲和霉菌。國外也有報道說，一個從沒洗過的枕心里，竟然有一半的成分是塵螨和霉菌。所以說，總不清洗枕心很可能會危害我們的健康。普通家庭的枕心，最起碼3個月清洗一次，我們甚至認為，如果家里有人對塵螨過敏，最好在清洗之前，先把枕心放在室外暴曬，或者在冰箱里凍一下。” 不光是枕心，枕套和枕巾更要勤洗，每周洗一次最好，至少也要兩周洗一次。我們的頭發中隱藏著幾萬甚至幾十萬的細菌，這些細菌也會“遷居”到枕巾和枕套上，更可怕的是，頭皮屑還是塵螨的“美餐”。這也解釋了，為什么床上的塵螨最多。枕巾、枕套上的螨蟲糞便、尸體，以及霉菌等有害物質一旦被我們吸入鼻腔，就可能引起過敏、哮喘等疾病。北方冬天室溫較高，加濕器不光帶來了濕潤，也給塵螨提供了孳生的“沃土”，所以冬天清洗床上用品更要勤一些。 雖說床單、被罩這類大件床上用品的清洗方法很多，但關鍵是不要殘留洗滌劑。建議，被套、床單至少每月清洗一次，兩周清洗一次更好。手洗效果雖然最佳，但現在更多人選擇用洗衣機洗，由于物件太大，建議漂洗時間和清洗時間要加長，充分洗凈物品上殘留的洗滌劑。如果家里有過敏患者，一定要用50攝氏度以上的熱水清洗，才可以殺死塵螨。 床上用品最好在室外自然曬干。晾曬被子最好選擇在紫外線功效最強的時段，即上午的10點到下午的4點，尤其是中午12點到下午3點，這時候紫外線中的B光束和C光束含量最高，能快速殺滅多種傳染病的病原體。一般晾曬3個小時就能有效地起到殺毒除味的作用。
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枕心一定要常洗常曬。從來沒洗過的枕心里面，有大量的灰塵、螨蟲和霉菌。普通家庭的枕心，最起碼3個月清洗一次。在清洗之前，先把枕心放在室外暴曬，或者在冰箱里凍一下............................
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1、“枕心一定要常洗常曬。從來沒洗過的枕心里面，有大量的灰塵、螨蟲和霉菌。普通家庭的枕心，最起碼3個月清洗一次。在清洗之前，先把枕心放在室外暴曬，或者在冰箱里凍一下。
2、床上用品最好在室外自然曬干。晾曬被子最好選擇在紫外線功效最強的時段，即上午的10點到下午的4點，尤其是中午12點到下午3點，這時候紫外線中的B光束和C光束含量最高，能快速殺滅多種傳染病的病原體。一般晾曬3個小時就能有效地起到殺毒除味的作用
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枕芯的里面有很多材質，要根據你枕芯的材料來進行保養，舉幾個例子。
一般的人造纖維枕：這種枕芯材質的枕頭也沒法水洗，只能拿到太陽底下晾曬一下，這種枕頭雖然有較好的透氣性，但是抗菌防螨的特性極差。
乳膠枕：清洗時必須手洗，用手反復輕輕按壓，取出水面時，不可用手捏著一角拿出來，因為乳膠吸水后很重，那樣會容易斷裂，因此要用手托住中心取出來。洗凈后用干毛巾把水吸凈，避免放在太陽底下暴曬，可以放在陰涼的地方自然干或者用風扇吹干。
納普康枕頭：這種枕芯材質的枕芯是最容易保養的了，將枕套和高度調節墊拿出來后可直接塞到洗衣機里洗，洗完后放到太陽底下晾曬就可以，而且不會變形。
蕎麥枕：將蕎麥皮取出來，用40度以下的清水洗泡兩三遍，然后拿到太陽底下曬干即可。蕎麥皮很脆弱，易碎，因此洗的時候要特別小心。
羽絨枕：不適合水洗，因為羽絨遇水易結球，因此羽絨枕要保養的話一般是把羽絨拿出來放到太陽底下或有風的地方晾曬一下。但是枕頭里的一部分細菌太陽光也沒法殺掉他們，安全隱患較多，因此選擇的時候要慎重。
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帶有插袋的滌綸纖維枕芯(決明子枕、玫瑰花香蕎麥枕、清香菊花枕等)：
不可水洗也不可干洗，定期晾曬去除水汽，如有臟污請使用真絲洗滌劑局部清洗，洗滌后在通風陰涼處自然風干即可
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枕芯常見材料種類為：蕎麥枕、木棉枕、化纖枕、乳膠枕、羽絨枕等。 一、蕎麥枕 蕎麥枕是天然材質的枕頭。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。
來自小白求助枕芯是什么東西2016-09-20 -
簡單的說就是十孔就是指透氣性,還有7孔5孔的要看個人,有的人愛熱就用10孔的,老人用少的.
來自十孔枕芯是什么意思2014-12-21 -
有溫感記憶棉、太空記憶棉、慢回彈記憶棉
來自慢回彈的枕芯是什么2015-04-27 -
建議用蕎麥的，對頸椎好
來自睡什么枕芯好2014-06-11 -
大多數人都會使用芥麥枕，不過缺點就是一定要多曬太陽，這款枕頭可預防頸椎病的，很好使用！
來自什么枕芯最好？2014-05-10
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