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哪位可以說下脊椎不好睡硬床還是軟床

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提問者:尤安志| 金華| 1091次瀏覽
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已有3條回答

黑桃八
回答數(shù):3098 | 被采納數(shù):1

你好,我覺得你可以考慮一下金可床墊。金可床墊根據(jù)人體工學設計的分區(qū)床墊軟硬適中,能貼合脊椎自然地生理曲度,平均分配身體壓力。整體根據(jù)舒適度分成5個區(qū)域,能有效保證脊椎的中直度。根據(jù)身體的輪廓形成全面的保護。希望這能幫到您。


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babyblue1992
回答數(shù):9873 | 被采納數(shù):2

你好,脊椎不好的話,建議你還是睡軟硬適中的床,因為如果睡硬床的話,瘦弱之人也受不了,但是如果是太軟的床,對脊椎其實也不好。希望我的回答能夠給您帶來幫助。


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MY_2533
回答數(shù):28390 | 被采納數(shù):4

1、睡硬床的好處是對骨骼有利,對皮膚也好。對于生長發(fā)育的青少年來說,誰硬板床可以防止駝背。腰椎間盤突出的病人,醫(yī)生會特別叮囑要睡稍微硬點的床。
2、睡軟床的好處是更加舒適。軟軟的墊的厚厚的床會讓人躺上去感覺更加舒適,更快入眠,給人的安全感也比較多。但是顯而易見的,過軟的床對脊椎和腰椎的壓力非常大,對塌下去部位的肌肉也得不到放松。
3、床要軟硬適中,以墊的褥子不超過十公分厚為宜。過軟過硬的床都會降低睡眠質量,影響人體骨骼。科學研究發(fā)現(xiàn),十公分左右的褥子最適合人體曲線和骨骼彎曲度,是最舒適的。
注意事項:
另外,床不要太高,最好寬大一點,選擇棉質或者桑蠶絲面料的四件套,都會讓睡眠更加舒適。


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