現代床的種類很多,有沙發床、彈簧床、繃子床、竹床、木板床,近年來還出現了水床、消聲床、氣墊床、音樂床、按摩保健床、風調環境床,等等。床作為傳統的休息工具,現在已向著集休息、享受及理療保健于一體的多功能臥具方向發展。正由于床在人的一生中占有重要位置,因此床的位置擺放非常重要。具體來說,臥室安床有十大講究。
1.對于床本身,要考慮的是其長度、寬度是否足夠、床體是否平整,并且是否有良好的支撐和舒適性。至于床的高低,一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則總是彎腰不方便。切記床不可貼地,床底宜空,勿堆放雜物,否則不通風,易潮濕,會致腰酸背痛。
2.床不管位于何處,關鍵在于應該讓臥者可以自床上看見臥室的門與窗,并且在黎明時分,會有陽光照射到床上,有助于吸收大自然的能量。
3.床頭不能靠門,如果遷就臥室有限的空間,而把床位放在大門口側,就犯了臥室的大忌。
4.床位最好選擇南北朝向,順和地磁引力。頭朝南或北睡眠,有益于健康,因為人體的血液循環系統中,主動脈和大靜脈最重要,其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時,主動脈與大靜脈走向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致,這時人最容易入睡,睡眠質量也最高,因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西,因為地球由東向西自轉,頭若朝西,血液經常向頭頂直沖、睡眠較不安穩;如果頭朝東睡,就會有一種安寧的感覺。
5.床頭宜實不宜虛,床頭應該靠墻,不可靠窗,床如果不靠墻的話,床頭必須有床頭板,令頭部不至于懸空,并且,床頭后面不可是廁所或廚房。
6.床不可對門,以免被人一覽無余,毫無私密性和安全感,也影響休息。如果與房門相沖,則可以用屏風來擋門,則不僅阻隔了床門相沖,同時也維護了臥室的私密性。
7.不可有橫梁壓床,以免造成壓抑感。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門,分體空調臥室內機不可懸掛于枕頭位上方,臥室正上方不可懸掛吊燈,這些都屬于橫梁壓床的范疇。
8.床不可對鏡,因為人在半夢半睡之間,夜半起床容易被鏡中影所驚嚇,精神不安寧,導致頭暈目眩。如果睡房中有鏡子對床,可在晚上蓋住它或把它轉向墻壁,當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內部,照鏡時打開,平時不用時將門合上。
9.床頭柜應高過床,有利于提高睡眠質量。
10.床頭兩側,不可被柜角或書桌、化妝臺沖射,否則易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的家具不能太靠近睡床。
按照通常的做法,坐、臥相通。一般躺在床上坐起來是可以看到門的為上位,背對門的為下位,床應該是南北走向,也就是說床頭在南,再就是看門開的位置,是偏西還是偏東?中國除了帝王以外,都不正對門,要騙一點,如果門偏西,床就挨著東墻,如果門偏東則反之,東墻靠著衛生間只要不漏水不返潮是沒有影響的。
從科學角度來分析,擺床時不宜東西朝向。西方保健觀點認為床的位置應該是南北方向,睡覺時頭朝北,腳朝南。因為地球本身具有地磁場,地磁場的方向是南北向(分南極和北極),人是帶有磁性和極性的小磁場。磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質,人體內都含有這三種元素,尤其是血液中含有大量的鐵,因此睡眠東西向會改變血液在體內的分布,尤其是大腦的血液分布,從而會引起失眠或做夢,影響睡眠質量..
地球磁力線從北極發出,經地面伸向南極,因此,人的睡眠采取頭北腳南的方向順應了磁力線,使生物電加強,利于血液通暢,提高睡眠質量..
但中醫卻認為,在春夏兩季,頭向東,腳朝西,而在秋冬兩季,則應該頭向西,腳朝東,以順應“春夏養陽,秋冬養陰”的養生原則..
他們說的都有理,怎么睡?其實,睡眠新觀點之一就是:覺得怎么舒服就怎么睡..
床頭不能對正房門,床頭對正房門對于風水學來說是很不吉利的,因為這會導致一個人的健康和事業一直走下坡路,應該即使避免。避免的方法有如下兩種: ????第一個就是把睡床移開,避免頭跟房門沉香成為一條直線,免除床頭被外氣直沖的危害。如果睡床不能夠移動了,那么就應該換一頭睡覺,這也是一個變通可行的方 ????法,這樣一來床頭就可以避免受房門外氣直沖了