從古至今人們都非常重視臥室中床位的擺放，假如床位在臥室擺放的方位不合理，不僅會(huì)影響主人的睡眠休息，而且還會(huì)影響身體健康。傳統(tǒng)風(fēng)水學(xué)上認(rèn)為，床是臥室內(nèi)最重要的器具，也是人們休息睡眠和補(bǔ)充精力的地方，假如床位在臥室擺放的方位不合理，不僅會(huì)影響主人的睡眠休息，而且還會(huì)影響身體健康。
傳統(tǒng)風(fēng)水學(xué)上認(rèn)為，臥室一定要藏風(fēng)聚氣。這與現(xiàn)代科學(xué)研究相吻合，研究表明，人的體表存在著一層氣場(chǎng)，它是人體本身產(chǎn)生的能量流不斷流動(dòng)形成的。當(dāng)主人在休息睡眠時(shí)，床的位置擺放得當(dāng)，人體的氣場(chǎng)與地球的磁場(chǎng)就相吻合。臥室床位布置有以下幾點(diǎn)需要關(guān)注：
一、床位最好選擇南北朝向。從現(xiàn)代科學(xué)上講，這樣順合地磁引力，頭朝南或北睡眠，有益于健康。因?yàn)槿梭w的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動(dòng)脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北方向睡覺時(shí)，使人體的血液循環(huán)方向和地球南北的磁力線方向一致，這時(shí)人就容易進(jìn)入睡眠。鏡子不宜對(duì)著床。大多數(shù)人都知道鏡子不可以對(duì)床的說法，因?yàn)殓R子有反射光，對(duì)著鏡子睡覺，會(huì)造成神經(jīng)衰弱，引起睡眠質(zhì)量差等不良反應(yīng)。
二、樓梯之下不宜安床。傳統(tǒng)風(fēng)水認(rèn)為，樓梯下擺床如同梁下擺床，容易造成壓抑感，也有損人的身心健康，對(duì)主人的身心不利。
三、臥床不可擺放在橫梁下，以免造成壓抑感，對(duì)人的身心健康有所影響。尤其是身體的頭胸部不可被壓，否則，容易患病。
四、床也不宜安放在廚房。廚房油、煙味濃，氣、水、電管道縱橫，把床安放在這里，顯然不妥。
五、睡床上方不要懸吊燈具或吊扇。床位的擺設(shè)最好離這些懸掛物稍遠(yuǎn)此，否則容易給人增加壓迫感，心情也會(huì)因此不安。
六、床不可正對(duì)著門。床對(duì)著門，容易被外人一覽無遺，毫無私密性和安全感可言，也影響了主人的休息。而且門是氣口，也是風(fēng)口。床沖著風(fēng)口，人的身體必然會(huì)受到影響，使主人易生病或心緒不寧。床頭不宜靠門。如果因?yàn)榕P室的空間有限，而把床頭放在臥室的門口，就犯了臥室擺床的大忌。因?yàn)槿绻腥送蝗婚_關(guān)門，主人容易受到干擾、驚嚇，不利于休息和深度睡眠。
七、床頭宜實(shí)不宜虛。穩(wěn)定是臥室風(fēng)水的主調(diào)，床頭靠墻就是求得穩(wěn)定。床后若為空，傳統(tǒng)風(fēng)水稱之為太陽不著星，容易給人不踏實(shí)之感。另外，床后是柱子，臥床只靠一半，仍有無靠之嫌。衛(wèi)生間的門更不宜沖床。因?yàn)槲鄯x潮濕之氣直沖身體，有礙健康，此外衛(wèi)生間的噪聲、燈光亦影響主人休息。
因此，只有注意了在有限的空間內(nèi)適宜地?cái)[放床位，才能使你在睡眠的時(shí)候，安穩(wěn)地進(jìn)入睡眠狀態(tài)，以確保自己的身心得到有效的休息。