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硬床可以防止脊柱彎曲，但是枕頭一定要舒適!
軟床睡著舒服但是理論上是不如硬床的!
以前民間流傳“高枕無憂”說，民眾便以為這是科學(xué)的睡眠知識(shí)。其實(shí)，從大量的臨床病例證明，過高的枕頭會(huì)損害脊梁。因此，什么才是適度的寢具，成為人們的新問題。對(duì)此有研究的學(xué)者認(rèn)為，枕頭的高度很有講究。“高枕無憂”的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。
枕頭太高了，
人睡覺時(shí)，頸椎無疑會(huì)被墊高，結(jié)果會(huì)使人的頸椎、胸椎、腰椎不能在一條直線上。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上提倡“低枕無病”，枕頭的最佳高度應(yīng)該是比平躺時(shí)略高。同時(shí)枕芯可以用蕎麥皮、小米、綠豆等，也可以在里面放點(diǎn)兒菊花，但一定要注意防蟲。
此外，還提倡睡硬板床。學(xué)者認(rèn)為，醫(yī)院里都是硬板床，因?yàn)橛舶宕矊?duì)病人恢復(fù)病情確實(shí)有好處。現(xiàn)今廣泛流行的席夢(mèng)思床，彈性過強(qiáng)，太柔軟了，人們感覺睡在上面十分舒服，其實(shí)這樣的床并不好，它容易使脊柱變形、彎曲。歸根結(jié)底，床宜硬不宜軟。
室溫也很重要，室溫最好保持在16－18℃，這種溫度對(duì)于老年人和兒童也都適宜。在這種溫度下，人們不易生病，有助于身體健康。
你好，這個(gè)要看你環(huán)境是如何和個(gè)人的自己狀況而定哦。床的軟硬度與個(gè)人偏好及主觀判斷有關(guān)，因此，也不能單以床墊的軟硬度來衡量睡眠品質(zhì)的優(yōu)劣，但一般而言，不管軟硬，高品質(zhì)的「獨(dú)立筒袋裝彈簧」都能提供適當(dāng)?shù)闹瘟ΑＯM(fèi)者宜要求親身試躺，來感受自己能適應(yīng)的軟硬程度。
希望我的回答對(duì)你有所幫助。
一般來說選實(shí)木的床好，實(shí)木家具的主要成本是實(shí)木原料的價(jià)格，選用的材料越珍貴，做成的家具價(jià)格也越高。沒有專業(yè)知識(shí)的消費(fèi)者，可以掌握這樣一個(gè)原則，木材的硬度越高、木紋越美麗，通常價(jià)格也越高。目前，珍稀的木材有紫檀木、黃花梨木、楠木等，這些木材是高檔中國古典家具常見的用材，現(xiàn)在市場(chǎng)上已很難尋覓。
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你家既然已經(jīng)裝修完了，再去做背景墻就有點(diǎn)不方便了。我家客廳中式背景墻就是刷白漆后掛的水墨畫，不如你花點(diǎn)錢找個(gè)書畫家畫上一副字畫。掛上去也是古香古色，跟你的屏風(fēng)之類的都是統(tǒng)一中式風(fēng)格，也非常漂亮協(xié)調(diào)。如果要求再高一些，可以
來自客廳中式背景做什么樣的比較好看？2018-11-14 -
我覺得客廳用顏色靚麗,薄沙的好,一眼看上去,就讓人感覺心情舒暢,如果用深顏色的,會(huì)讓人有壓抑的 感覺. 希望我的回答對(duì)你能有所幫助。
來自誰熟悉客廳柔紗簾做什么樣好看2017-12-05 -
農(nóng)村彩鋼瓦屋頂造型有很多種樣式可以做，如果您想要簡單施工快的話就做一字型或是人字型，如果您要更好看的話，可以采取一些網(wǎng)上的屋頂圖片，我看到有很多用不同顏色做出來的別墅式屋頂造型，我覺得特別好看。既美觀，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。希望可
來自農(nóng)村彩鋼瓦屋頂造型做什么樣的好看？2019-04-26 -
白色是白搭的，您自己喜歡什么款的床，都可以買，好看就行了，跟其他家具風(fēng)格整體一致就行。我家也是白楓木的柜門。相較其他木材而言楓木顏色較淺，更接近于白色，但其實(shí)真正楓木的本色就是淡黃色，如果是天然木皮隨著使用中光照的影響顏
來自白楓木衣柜做什么樣的好看？2015-09-01 -
主要還是看您的整體居室的色調(diào)及風(fēng)格。可以為同色系，深淺不同就好。也可以采用清新風(fēng)格，如黃綠的搭配；優(yōu)雅風(fēng)格的如米色與灰綠色的搭配；神秘溫馨風(fēng)格的如淡紫色與藕荷色的搭配；田園風(fēng)格的粉色紫色肉紅色小碎花系列；或與家具搭配好的
來自有人了解飄窗做什么樣的窗簾好看嗎2016-09-23
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