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你好，臂力健身器材據(jù)我的了解 啞鈴、杠鈴,最有效鍛煉上臂。臂力棒、握力器鍛煉小臂。 而且更重要的是選擇有效的動作,能讓鍛煉更有效率。 俯臥撐、滾輪也能鍛煉到一部分，希望我的回答可以幫到你。
第一：杠鈴
模杠兩端套裝上不同重量的鈴片即為杠鈴。它即是傳統(tǒng)的健身器械，又是舉重比賽的"主角"。
第二：啞鈴
啞鈴有"雕塑肌肉的錘、鑿"之美譽，是健身健美的重要器械之一。
第三：拉力器
有彈簧拉力器和膠帶拉力器兩種，主要用來發(fā)達胸部、背部和臂部肌肉。
你好，據(jù)我所知，劃船器：主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協(xié)調(diào)能力。AMT體適能運動機：與其他的健身方式不同，用戶可以在不同的運動模式和完全零沖擊體驗下，類似于登樓梯、步行、慢跑和長跑間自由轉(zhuǎn)換。您可以通過這種即時轉(zhuǎn)換模式功能，調(diào)整你的訓(xùn)練模式來達到針對特定肌肉群訓(xùn)練的目標(biāo)。
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檔案、雙桿、腰背部按摩椅、單人橢圓機、蹺蹺板。。。
來自小區(qū)健身器材有哪些？2014-06-04 -
啞鈴，還有踏步機也就是橢圓機都可以在室內(nèi)使用的。 可以用臥式健身車或者老人跑步機都可以。你可以查一下廣州力動。他們哪里比較多的室內(nèi)健身器材。如果家里老人也用的話 那么推薦你買臥式健身車或是橢圓機，因為跑步機勻兌對于年紀(jì)大
來自老人健身器材有哪些2015-07-23 -
室外健身器材價格在300-2000元在右，室外健身器材，又叫小區(qū)健身器材，還有個專業(yè)名稱，叫室外路徑。在室外安裝固定、供人們進行健身運動鍛煉的器材和設(shè)施。現(xiàn)執(zhí)行國家標(biāo)準(zhǔn)為：GB19272-2011，器材安全使用年限為8年
來自兒童健身器材有哪些？室外健身器材價格？2016-12-23 -
太空漫步機 單抗 雙扛 肋木架 平衡木仰臥板鞍馬訓(xùn)練器 平行梯 轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器 上肢牽引器要背按摩器 三聯(lián)壓腿 立式旋轉(zhuǎn)器 騎馬機 太極推揉 組合訓(xùn)練器 蹬力機
來自公園娛樂健身的健身器材有哪些？2013-11-09 -
看什么健身房咯，一般普通的健身房肯定用的品牌都是很普通的啦，但是好的，像力美健那些健身房用的肯定會比較好點，都是美國進口的喬山，必確，正倫那些品牌的。 只要家里有充足的地方，也是可以的呀，這樣還更加方便，想什么時候運動
來自健身房健身器材品牌有哪些？2016-06-27
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